⭕️ Катя клеит разговор·«У меня глупый вопрос и тупое предложение»
О том, почему не стоит уменьшать свои вопросы и предположения словами «тупой/глупый» и как заменить их на более уверенные формулировки. Катя.
Читать
Каналы
Denisov: Pro leader
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант
Мистер Маркетолог / MR_Marketologg
Успешные знакомства | Ольга Аряева
Director of Marketing | Telegram Ads | Michael Krotov
Оксана Дерябина | Косметолог Москва | Умный Anti-Age
Mom'n'baby | Доула Алина Морозова | Роды, ГВ, Сон, Слинг
Natasha’s channel⭕️ Катя клеит разговор·⭕️ Катя клеит разговор·36 вопросов, которые сближают
Список из 36 вопросов (по исследованиям Berkeley) и подробная инструкция — как провести беседу в три блока, чтобы углубить близость.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Учимся учиться
Катя о пользе умения учиться: поиск и фильтрация информации, анализ вместо зубрёжки и мотивация — размышления в День знаний.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Метод пинг-понга: избегаем неловкого молчания
Катя объясняет метод «пинг-понга»: как вопросы и собственное мнение помогают развивать разговор (пример с «Войной и миром»).
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как говорить о своих чувствах (особенно неприятных)?
Формула я‑высказываний: «Когда..., я чувствую..., потому что...». Пояснение, примеры и два ключевых правила; ссылка на ролик Катя.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Что делать, когда попал в неловкую ситуацию? Часть 1
Катя о внутренней и внешней работе при неловкости: мысли о стыде, убеждения и три ключевых подхода, чтобы меньше катастрофизировать и легче общаться.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Грубияны и личные границы
Два подхода к реакции на грубость: отстаивать границы в долгосрочных отношениях и защищать цели в разовых ситуациях, с практическими примерами.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Чем заменить фразу «Нам надо поговорить»?
Советы Кати о том, как заменить «Нам нужно поговорить»: конкретные фразы и рекомендации для руководителей и деликатных ситуаций.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Вы себя ругаете? А если накосячили?
Разбор самокритики и мягкие шаги при регрессе — советы психолога Аси: легализовать паузу, не штрафовать себя и возвращаться бережно.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Ассертивное общение: как говорить «нет»
Оффлайн мастер-класс Екатерины Скворцовой (Санкт-Петербург, 23 апреля, 19:00): правила формирования просьбы, способы сказать «нет» и отработка на практике.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Мастер-класс по ассертивности
Краткий отчёт с мастер‑класса по ассертивности от Кати: кадры из занятия и ссылки на видео в ВК и на YouTube.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Никогда не выяснять отношения в переписке
Размышления Кати о том, почему ссоры в чатах не ведут к пониманию и почему лучше переводить конфликт в личный разговор.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Тест на серендипность — умеете управлять удачей?
Тест из книги Кристиана Буша: 38 утверждений для самопроверки серендипного мышления и идей по внедрению в жизнь.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Можно ли стать везучим человеком, общаясь с людьми?
О том, как серендипность в общении даёт идеи: 5 практик — слушать, рассказывать о себе, реже пользоваться телефоном, завязывать разговоры и помогать людям.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Избегать общения — это норма, если мне так комфортно?
Разбор причин избегания общения: часто это нехватка навыков, а не приговор; о том, как страх мешает и как можно учиться новым коммуникативным умениям.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Как понять, стоит ли продолжать общение с человеком?
Метод от Кати: простой вопрос для рефлексии — хотел(а) бы вы знакомиться с этим человеком сейчас, без прошлой истории.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Неожиданные свидетели коммуникации
Анеcdот из клиники о том, как громкие жалобы администратора испортили впечатление о клинике и почему важно думать о тех, кто вас слышит.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Правило +1 вопроса для раскачки разговора
Совет от Кати: при начале беседы задать базовый вопрос и сразу +1 уточняющий, чтобы разогнать разговор и показать реальный интерес.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Утренний забег: 5 км в питерскую непогоду
Катя рассказывает про утренний забег 5 км в дождь в Петербурге: эмоции, диалог в лифте и приглашение прислать фото с забега.
Читать
⭕️ Катя клеит разговор·Договариваемся об определениях
Короткая заметка о том, как уточнять значения слов: словарь и живые примеры помогают достичь взаимопонимания (категория soft skills).
Читать