Если у вас больше ответов «а», то вы — Майский заедатель.
Еда у вас работает работает как антистресс, психолог и лучший друг в одном лице. И здесь важно не «взять себя в руки», а направить фокус на
Если у вас больше ответов «б», то вы — Пограничник: держусь, но не всегда.
В целом у вас нормальные отношения с едой.
Но в расслабленных условиях (праздники, алкоголь, компания) привычки управляют вами. Здесь важно как с зубами: лучше вовремя «почистить», чем потом лечить.
Если у вас больше ответов «в», вы — Осознанный гурман.
Поздравляем 🎉 У вас нет системных срывов.
Есть контакт с телом, понимание голода и насыщения, и — интерес к себе.
А это один из самых здоровых признаков психики.
Про вас, друзья?
