Один вопрос, который стоит задать перед отдыхом
Короткий психологический приём: задать себе вопрос «на что я хочу выделить время?» — чтение, творчество и другие способы восстановления.

Я психолог, арт-терапевт и супервизор с 14+ годами практики. Пишу простыми словами о сложных вещах: этике, границах, групповой динамике, техниках арт-терапии и реальных кейсах. Делюcь рабочими упражнениями, вопросами для сессии и подходами, которые помогают специалистам уверенно расти и бережно работать с клиентами. Присоединяйтесь — здесь практичная психология без воды и продажности.
Короткий психологический приём: задать себе вопрос «на что я хочу выделить время?» — чтение, творчество и другие способы восстановления.

Советы по работе с снами в арт‑терапии: нормализация, сбор деталей, выделение эмоции и работа через образ — техники для сессии от практикующего терапевта.

Размышления о переоценке желаний и сомнениях перед новым этапом — с фотографией грибов на гниющем пне в лесу.

Новая колода метафорических карт Натальи Гавриловой для работы со снами: две версии с одинаковым содержанием, методичка и варианты применения для специалистов и самоисследования.

Разбор шести профессиональных мифов для психологов и арт‑терапевтов: о знании ответов, личных проблемах, темпах изменения, супервизии и обучении.

Короткое объявление о Всероссийском конкурсе «Родная игрушка» — возможность сделать авторскую игрушку или настольную игру известной по всей стране.
Размышления арт‑терапевта о неожиданных поворотах сессии: гибкость, импровизация, наблюдение и доверие процессу. Иллюстрации — весенний снег в Москве.

Издательство указало другого художника для моей новой колоды МАК; я полностью отрисовала её. Два варианта обложки — какой нравится вам?

Рассказ о работе с глиной: трещины, «не тот цвет» после обжига и как керамика помогает развивать принятие в арт‑терапии.

О чувстве «что-то не то» в работе с клиентом: автор с 15+ лет опыта отмечает, что помогает разговор с коллегами и приглашает к обсуждению.

Рефлексия психолога о значении снов в терапии: символы, ресурс, трудность запоминания и ссылка на упражнение «Сюжетная дорисовка» в канале автора.

Чек‑лист признаков для работы с темой «мужского и женского»: запросы, отношения с родителями, травмы, установки, идеализация, самоощущение и неприятие внешности.