TGPages
ВсеБизнесОбразованиеТехнологииДизайнЗдоровый образ жизниНовостиМода и красотаПутешествияФинансыКультураНаукаИскусство и иллюстрацияВоспитание детейКино и ТВГастрономияМеждународные отношенияКлимат и окружающая средаМузыкаИсторияСпортЛитератураФилософияВера и духовностьМировая политикаЮморКриптовалютыХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

КиберХаб - IT и НейросетиКиберХаб - IT и НейросетиЛюби, выращивай!Люби, выращивай!АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадБаланс | Тело и разумБаланс | Тело и разумLoved by You🤍Косметика с пробиотикамиLoved by You🤍Косметика с пробиотикамиХайнань, советы от ПандыХайнань, советы от ПандыСкремета PRO маркетингСкремета PRO маркетингзумеры любят пиццузумеры любят пиццу
ГастроистерикаГастроистерика·10 нояб. 2025 г.

Зойка — французское бистро-комната

Обзор Зойки: французское бистро-комната на Большом Патриаршем с джазом, театральной подачей и запоминающимися блюдами (десерты — слабое место).

Читать
Хайнань, советы от ПандыХайнань, советы от Панды·18 нояб. 2025 г.

POCO LOCO переехал в Ялонг — новое место у бухты

POCO LOCO переехал в Ялонг: европейская и китайская кухня, живая музыка, кальяны, доставка в отели Ялонга и новые часы работы.

Читать
ГастроистерикаГастроистерика·28 окт. 2025 г.

Хроники Италии. День 2,5. Венеция

Короткие заметки из Венеции: Бурано с цветными домиками, мастер муранского стекла, гид Кристина, чикетти, фритто мисто и паста.

Читать
ГастроистерикаГастроистерика·13 дек. 2025 г.

Single — дегустация вина по цене бокала

Обзор дегустации в Single: эноматик в баре, редкие рислинги и ледяное вино — впечатления от ароматов, вкуса и подачи в центре Москвы.

Читать
Рациональные числаРациональные числа·29 апр. 2025 г.

Карта происхождения 151 продовольственной культуры мира

Карта происхождения 151 продовольственной культуры мира по материалам статьи Frank Jacobs и исследования 2016 года; интерактивная версия карты в ссылке.

Читать
ГастроистерикаГастроистерика·18 нояб. 2025 г.

Кафе «Южное»: классические хинкали и спорный сервис

Кафе «Южное»: посредственный сервис, но отличные классические хинкали — в меню есть доплата за поджарку хинкалей 15 ₽, салфетку 5 ₽ и кипяток 30 ₽.

Читать
Рациональные числаРациональные числа·14 авг. 2024 г.

Сколько россияне оставляют на чай

Исследование T‑Data (данные Т‑Банка, T‑Pay и CloudTips) о чаевых в России: рост суммы и транзакций, региональные и возрастные различия.

Читать
Хайнань, советы от ПандыХайнань, советы от Панды·4 нояб. 2024 г.

Ресторан 1981 в Pearl River Garden — утка по‑пекински

Где в Санье попробовать утку по‑пекински: ресторан 1981 при отеле Pearl River Garden, атмосферно, выше среднего по ценам; утку подают вечером.

Читать
Хайнань, советы от ПандыХайнань, советы от Панды·28 окт. 2025 г.

Абалон — жемчужина в мире морепродуктов

Абалон (鲍鱼) — деликатес с плотной упругой текстурой и нежной сладкой нотой; богат белком, йодом и омега‑3; в Китае символ процветания.

Читать
ГастроистерикаГастроистерика·14 нояб. 2025 г.

Орда.Буузы — бурятский фастфуд на Солянке

Короткий обзор семейного бурятского фастфуда Орда.Буузы: буузы, хушууры, банши и бурятский чай на Солянке, меню аутентичное.

Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·2 нояб. 2025 г.

ТЁМНЫЙ ШОКОЛАД: инструкция от гастроэнтеролога

Гастроэнтеролог про пользу тёмного шоколада (70%+): влияние на микробиоту, флавоноиды, магний и возможные противопоказания.

Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·30 нояб. 2025 г.

СТЕЙК ПО ИМЕНИ ЗДОРОВЬЕ

Разбор говядины, баранины и свинины от гастроэнтеролога: плюсы, минусы и рекомендуемые порции (суммарно не более 500 г/нед).

Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·8 нояб. 2025 г.

От красного до фиолетового: палитра, которая лечит

Пояснение о пользе разноцветных овощей и фруктов для микробиоты, печени и профилактики воспаления; чек‑лист 5–7 цветов и пример меню.

Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·17 нояб. 2025 г.

Квашеная капуста: польза и риски для ЖКТ

Разбор состава квашеной капусты: витамины C и K2, пробиотики, калории, показания и ограничения (соль, гистамин, СРК). Гастроэнтеролог — Альмасри.

Читать
Бар за угломБар за углом·11 дек. 2025 г.

Настойка «Хреновуха»

Рецепт домашней хреновухи: водка, пряный медовый сироп, хрен, яблоко и имбирь; инструкция на неделю и совет попробовать в баре Buongiorno.

Читать
Salute GuideSalute Guide·6 нояб. 2025 г.

Lisbon breakfast spots for Web Summit

A curated list by Yellow Rocks! and Salute Guide of favorite Lisbon breakfast spots, with map links and a full Yellow Lisbon Guide for Web Summit week.

Читать
Журналус лайтЖурналус лайт·10 нояб. 2025 г.

Погружаемся в мир вина

Станислав Хрусталёв разобрал интерфейс приложения SimpleWine и выделил 30 интерфейсных приёмов, улучшающих путь клиента.

Читать
ОдиОди·29 авг. 2025 г.

Айдентика греческого ресторана Tzaki

Статья о ребрендинге ресторана Tzaki от студии After Hours: логотип, шрифты GT Alpina Typewriter и Helvetica Now, анимации и акцентный цвет.

Читать
Рациональные числаРациональные числа·11 сент. 2025 г.

Сколько россияне оставляют на чай

Краткие выводы T‑Data и Т‑Банка: сумма безналичных чаевых в России выросла, в 1H2024 — +82% по объёму и +45% по средней сумме чаевых.

Читать
Рациональные числаРациональные числа·2 нояб. 2020 г.

Из чего складывается цена чашки кофе в кафе

Краткая визуализация от Visual Capitalist о структуре затрат, формирующих цену чашки кофе в кафе.

Читать
1 / 21Вперёд →

Каналы

1КиберХаб - IT и Нейросети
КиберХаб - IT и Нейросети
613 постов
2Люби, выращивай!
Люби, выращивай!
144 постов
3АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
165 постов
4Баланс | Тело и разум
Баланс | Тело и разум
19 постов
5Loved by You🤍Косметика с пробиотиками
Loved by You🤍Косметика с пробиотиками
73 постов
6Хайнань, советы от Панды
Хайнань, советы от Панды
182 постов
7Скремета PRO маркетинг
Скремета PRO маркетинг
23 постов
8зумеры любят пиццу
зумеры любят пиццу
14 постов
9Маркетолог PRO Telegram
Маркетолог PRO Telegram
140 постов
10Василий Семёнов. Блог.
Василий Семёнов. Блог.
100 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент