50+run·Вредят ли карбоновые кроссовки новичкам?
Разбор эффектов карбоновой пластины на новичков: нагрузка на ахилл, колено и перераспределение по стопе; пример модели ANTA C202 и практические выводы.
Читать
Каналы
50+run·
Дары терапии·План действий при выгорании и депрессии
Динамика сессий и пошаговый план: тест Бека, приём у невролога, психотерапия и сокращение стресса — рекомендации клинического психолога.
Читать
Павликов опять что-то написал·Миша после менингоэнцефалита — нужен курс 1 884 000 ₽
История Миши: менингоэнцефалит, пять операций, шунт и эпилепсия; врачи предлагают новый 30‑дневный курс за 1 884 000 рублей на dobroslon‑deti.ru.
Читать
50+run·Открыта регистрация на МПМ2026
Регистрация на Московский полумарафон (МПМ2026) открыта: соревнование в Москве 25–26 апреля 2026, дистанция 21.1 км; ссылка на регистрацию.
Читать
Психология | Psychologies·Сила характера и грани его проявлений
Номер PSYCHOLOGIES «Сильное „Я“»: беседа с психотерапевтом Александром Теслером и приглашённым главным редактором Ани Лорак, техники релаксации и советы при тревоге.
Читать
Румянцев Рулит·Подкаст с Андреем и Викторией Шешениными о любви
Разговор о любви после двух разводов: зрелость, безопасность, патриархат и выбор партнёра — редкий эпизод с Андреем и Викторией Шешениными. Слушать по ссылке.
Читать
Психология | Psychologies·Как я искала смысл, нашла секту — часть II
Вторая часть рассказа Лолы Груздевой о жизни в тоталитарной секте на Самуи и системе психологической обработки у «гуру» Артура Сита.
Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·Как я заново учился ходить (не метафора)
Рассказ о плоскостопии, работе реабилитолога, стельках Formthotics и кроссовках Altra — как автор буквально заново учился ходить.
Читать
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой·Антиденежные программы подсознания
Короткий пост и слайды с перечнем «антиденежных» программ подсознания — проверьте, какие установки управляют вашими деньгами и делитесь в комментариях.
Читать
Хайнань и Китай, советы от Панды·Премьера сезона: новые термальные источники Hilton
Анонс новых термальных источников Hilton на Хайнане: кристально чистые минеральные воды, комфорт и легендарный сервис — информация и ссылка на бронирование.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Сильная женщина «я сама» и контрзависимость
Разбор причин, почему успешные женщины избегают близости: признаки контрзависимости, детская привязанность и сложности принимать помощь.
Читать
Иду Сама·Термальные источники Тюмени
Личный рассказ об отдыхе в термальных источниках Тюмени: турбаза «Верхний бор», два открытых бассейна, спа и ночёвка в сосновом лесу.
Читать
Павликов опять что-то написал·Айлина мечтала спасать, но теперь помощь нужна ей самой.
История студентки колледжа МЧС Айлины: выжила после ДТП, нужна помощь на курс реабилитации в РЦ «Янтарь» (735 000 ₽).
Читать
ЗЕРНО - Брушлинский Иван·Моя жена Арина запустила канал про РАС
Поделился четырьмя материалами про расстройства аутистического спектра; рассказал, что его жена Арина, эксперт по РАС, начала свой канал.
Читать
Сдвиг масштаба✨Не просто коуч Лариса Курганникова·Идентичность сильнее намерений
Размышление о том, почему идентичность блокирует перемены и как честный вопрос помогает заметить готовность к изменениям. Автор — Лариса.
Читать
Рациональные числа·Смерти от предотвратимых причин на 100 тыс. в России (2000–2018)
По данным ВОЗ: в России более 400 тыс. смертей в год от предотвратимых причин; график 2000–2018 показывает общий спад и рост ВИЧ и диабета.
Читать
Рациональные числа·Стоимость 1 г кокаина и героина в 18 странах, 2000–2020
Графики медианной стоимости 1 г кокаина и героина в 18 странах (цены в USD). Автор: Анастасия Кузнецова; период 2000–2020.
Читать
Сказки как подсказки✨·Но самое сильное в истории Евгении начинается дальше.
Разбор архетипа «дракона» в отношениях с деньгами: как страх удержания превращает богатство в охрану и почему возникает желание всё спустить.
Читать
theGirl | тренды, поп-культура·Конференция PSYCHOLOGIES: психология будущего в мае
Анонс конференции PSYCHOLOGIES в Москве и Екатеринбурге: спикеры О. Василенко, И. Манн, терапия метафорическими картами и скидка 35% на билеты. Генпартнёр — ГЕРОФАРМ.
Читать
Психология | Psychologies·Что скрывается за желанием похудеть
Психологи: за желанием похудеть часто скрывается стремление к уверенности и спокойствию; в материале Psychologies доступен опрос и рекомендации.
Читать
1 / 622Вперёд →