·внутренний диалог
Внутри каждой из нас — умница‑разумница
Размышления о внутренней «умнице‑разумнице», бессилии и барьерах; почему словарный запас не помогает проявиться и зачем нужна активность вместе с работой над барьерами.
Читать публикацию
Психолог Ирина Шабрина
От сомнений, тревог и внутренней неудовлетворенности к желаемому качеству жизни Практикующий дипломированный психолог с опытом работы более 10 лет Запись на консультацию: @irina_shabrina Обрзование, опыт работы, контакты https://taplink.cc/shabrina.ir
·публичная речь
Программа по страху публичной речи (Киноклуб)
Анонс от психолога: создаётся программа про страх говорить перед значимыми людьми — теория и практика на базе фильма «Король говорит», прошу варианты названия.
Читать публикацию
·закон маугли
Закон Маугли и Белого Пальто
Размышления о эффекте «Белого Пальто» и правиле «мы с тобой одной крови»: почему людям важна поддержка, а не умные советы; упомянут фильм «Король говорит».
Читать публикацию
·материалистка
Впечатления от фильма «Материалистка»
Критический отзыв о фильме «Материалистка»: визуал силен, но персонажи плоские и сюжет банален; автор не досмотрел.
Читать публикацию
·нетворкинг
Разведчики учат общаться
О том, как ожидания и контекст формируют внутренний образ собеседника и мешают настоящему общению; рекомендация книги «Нетворкинг для разведчиков».
Читать публикацию
·коммуникация
Святой Грааль Практика на каждый день
О том, как увидеть собеседника и преодолеть страх в разговоре; пример с госслужащими как метафора внутренней неуверенности.
Читать публикацию
·Ленин
Почему Ленин влиял: уроки убеждения
Размышление о том, как Ленин завоевывал аудиторию: убежденность, вера в свои слова и директивность — и что мешает нам быть услышанными.
Читать публикацию
·общение
Ожидание и Реальность. Как избежать подставы
Разбор, почему ожидания о внимании и восхищении расходятся с реальностью; три правила общения, чтобы сместить фокус на тему, а не на страх оценки.
Читать публикацию
·онлайн-общение
Интересное общение, которое истощает
Почему общение в чатах может утомлять: причины истощения психики при онлайн-общении, ожидании ответов и хаосе лент.
Читать публикацию
·онлайн-общение
Монстры перебрались в онлайн
Размышление о том, как онлайн‑чаты становятся современными «монстрами под кроватью», где сливают тревогу и избегают живого контакта.
Читать публикацию
·общение
Общение: легко, свободно, харизматично
Анонс от психолога Ирины Шабриной: новая ниша — общение, материалы и проект «Есть контакт!», ссылки на VK, Rutube и рассылку.
Читать публикацию
·возможности
Чудовища под вашей кроватью
Психологическая заметка о том, почему «возможности» приходят к тем, с кем они знакомы, и как избегание перемен возвращает к детским страхам.
Читать публикацию
Страница 1 из 5Вперед →