ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Краткое объяснение двух главных причин тревожности от психолога-психосоматолога Светланы Баженовой; упомянуты онлайн‑курсы и ссылка на сайт.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор причин паники и панических атак, вопросы для самопомощи; автор — практикующий психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О том, как пережить измену: пауза, сбор фактов, решение о расставании или попытке сохранить отношения, честный разговор и работа над доверием.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О связи гастрита с хронической тревогой и подавленной агрессией — взгляд гипнотерапии и психосоматики; внимание к первоисточнику симптома.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О механизмах страха уколов, телесной памяти и роли гипнотерапии в мягком разборе реакции и снижении тревоги.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор психосоматики и короткая практика дыхания «4–6»; объяснение роли тела по Германской новой медицине и как снизить напряжение за 2 минуты.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор причин злости, способы сбросить напряжение и советы по разговору, чтобы не разрушать близкие отношения.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О влиянии синего света и смартфона на мелатонин и кортизол, причины бессонницы и практические шаги для восстановления глубокого сна.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Вводная статья: почему депрессия не навсегда, её защитная роль и анонс серии о мягких путях выхода (EMDR, ГНМ, гипнотерапия).
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор причин страха выбирать «лучших»: детские травмы, самооценка и семейный опыт; комментарии психолога и информация о личных онлайн‑сессиях.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Практикующий психосоматолог объясняет, как ночные циклы сна восстанавливают тело и эмоции и почему поверхностный сон не восстанавливает.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О работе ДПДГ (EMDR) со стыдом, виной и внутренними конфликтами; роль Мастера и ожидаемые результаты.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О том, почему деньги в подарок детям иногда отбирают родители и как обсудить расходование, чтобы развивать финансовую самостоятельность ребёнка.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор, почему ДПДГ (EMDR) эффективно работает с самокритикой, чувством вины и низкой самооценкой; польза и важные моменты метода.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·О разнице гипнотерапии и ДПДГ при депрессии: почему гипноз помогает переработать застрявшие реакции и как это входит в общей стратегии работы.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор признаков «точки разборки»: повторяющиеся мысли, вопросы без ответов и обобщения‑ярлыки, запускающие тревожное самобичевание.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор концепта «точка сборки»: как проблемно‑ориентированный копинг переключает внимание, включает префронтальную кору и создаёт ощущение контроля.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·История о Марине, которая через машину обрела свободу, научилась доверять себе и встретила Алексея; автор — практикующий психолог и психосоматолог.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Разбор механизмов пустоты, деперсонализации, вины за потребности и искажённого самовосприятия у жертв суперабьюза.
ПСИХОСОМАТИКА | ГНМ | EMDR ДПДГ | НЛП | ГИПНОЗ | ЗАЩИТА ОТ РАКА |ИСЦЕЛЯЕМ ПРИЧИНУ, А НЕ СИМПТОМ·Советы и вопросы для саморефлексии при работе с личными границами: признаки нарушения границ, варианты «я‑сообщений» и примеры отказа; автор — практикующий психолог.
