Как перестать растворяться в муже
История Татьяны о работе с созависимостью и восстановлении границ в программе «Крылья» под кураторством Юлии Аверьяновой.
История Татьяны о работе с созависимостью и восстановлении границ в программе «Крылья» под кураторством Юлии Аверьяновой.
Автор признаётся, что мама не сможет дать желанное тепло, и рассказывает, как нашла поддержку у психолога, мужа и сообщества.
Анонс эфира с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной о том, как вера и духовность влияют на трезвость (5 февраля, 20:00).
Разбор трёх частых ошибок при достижении целей и конкретные примеры; Отец Александр Гаврилов и курс «Цельная жизнь 1.0. Путеводная звезда».
Разбор типичных внутренних сценариев у женщин: «будь удобной», стыд за деньги, «не высовывайся», страх просить помощи — как их заметить и осознать.
Кукуха напоминает: иногда совет не нужен — достаточно, чтобы рядом посидели и просто выслушали; персонаж и ссылка на МАХ присутствуют.
Эфир психолога Романа Войтенкова 11 февраля в 21:00 МСК о болезненных отношениях, когда уход невозможен; запись планируется.
Кейс из марафона «Счастливая женщина»: история Елены из Минска и разбор Александра Гаврилова о страхе близости, отношениях и шансах на семью и материнство.
Регистрация на марафон «Счастливая женщина» закрывается сегодня в 23:59; 460+ участниц, первый эфир в 15:00 мск, курс до 7 июня, доступ к материалам — до сентября.
Разбор влияния детских травм на взрослые отношения и анонс живого практикума «Искусство отношений» 7–8 марта в Москве.
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной — разбор отрицания, сопротивления и саботажа; запись в канале @prozavicimosti.
Короткая зарисовка о поездке на такси: раздражение от навязчивого общения водителя и осознание выбора — поставить границу простым словом.
Поздравление психолога и куратора центра «Твои Крылья» Светланы Бочкарёвой — о декрете, консультациях и участии в марафоне «Счастливая женщина».
Анонс эфира психолога Максима Курлыкова о психологической зависимости: почему близкий человек не может просто бросить и что происходит с психикой.
Ответы с марафона «Счастливая женщина» о позиции жертвы и работе, когда дело не вдохновляет; рассуждение о выборе между суетой и спокойствием.
Психолог Юлия Аверьянова делится «глаголами любви» к телу: сон, питание, спорт, уход и медицинский контроль — практический список для самоухода.
Личный рассказ: как я просила у мужа 40‑тысячное платье к встрече выпускников, сталкивалась с манипуляциями и училась просить прямо.
Короткий рассказ о духовных практиках психолога Максима Курлыкова: духовник отец Иустин, молитва, добрые дела, исповедь и работа над страстями.
История Маши: премия, внутренний критик и факты, которые помогли принять признание и отпустить вину.
Анонс эфира с Галиной Ивашкиной: признаки приближающегося срыва, реакции близких и методы профилактики зависимостей; запись планируется.