health-wellness Posts | Discover

Каналы

Та_Пушкова📚Психолог

Психолог • Ная Бардукова

Екатеринбургский Медицинский Центр

ХАИР ПОЗИТИВ | HairPositive

БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)

Настя, рассказывай! Мемы|Заметки клинического психолога

Некрасова про бизнес

Вова × ИИ

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·21 мар. 2026 г.

Платье на встречу выпускников

Личный рассказ: как я просила у мужа 40‑тысячное платье к встрече выпускников, сталкивалась с манипуляциями и училась просить прямо.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·30 мар. 2026 г.

Глаголы любви по духовности от Максима Курлыкова

Короткий рассказ о духовных практиках психолога Максима Курлыкова: духовник отец Иустин, молитва, добрые дела, исповедь и работа над страстями.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·4 апр. 2026 г.

Премия и внутренний критик

История Маши: премия, внутренний критик и факты, которые помогли принять признание и отпустить вину.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·3 апр. 2026 г.

Как предотвратить срыв зависимого

Анонс эфира с Галиной Ивашкиной: признаки приближающегося срыва, реакции близких и методы профилактики зависимостей; запись планируется.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·5 апр. 2026 г.

Я не знала, что столько всего можно отдать детям

Опыт многодетной мамы: делегирование детям, отказ от переработок, работа с границами; упоминание Ромы и Программы построения счастливых отношений.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·6 апр. 2026 г.

Сколько раз вчера вы открыли холодильник?

Разбор различий между пищевым и эмоциональным голодом: причины, связь с детством и факторы — «холодные родители», насильственное кормление, вина.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·8 апр. 2026 г.

Мы всегда можем иметь отношения

Разбор мысли о «планке» в отношениях: два пути — снизить планку или повышать себя; честный взгляд от ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·7 апр. 2026 г.

Ловушки мышления: как мозг обманывает зависимого и близких

Анонс эфира психолога Максима Курлыкова: разбор когнитивных ошибок у зависимых и их близких, почему мышление удерживает в зависимости.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·12 апр. 2026 г.

Со Светлым Христовым Воскресением!

Размышление о Пасхе как возможности «воскреснуть»: свобода быть собой, зрелые отношения и ценность жертвы Христа.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·14 апр. 2026 г.

«Я — эмпат». Три вида сверхчувствительных людей

Психолог Юлия Аверьянова объясняет три подтипа сверхчувствительных людей: эмотивность, созависимость и интуиция и их влияние на жизнь.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·15 апр. 2026 г.

Что если завтра вы проснетесь — а проблема исчезла?

Анонс вебинара с психологом Романом Войтенковым: тема «Лишний вес как защита», 15 апреля в 17:30. Обсуждение функций проблем и внутренних защит.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·15 апр. 2026 г.

Лишний вес, как защита: почему вы не худеете

Конспект беседы психолога Романа Войтенкова о психологических причинах лишнего веса и анонс курса «Избавься от лишнего» (старт 27 апреля).

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·24 апр. 2026 г.

Первый раз на группе: страшно, неловко — зря

О том, как проходят группы взаимопомощи в курсе «Избавься от лишнего»: формат, правила и поддержка от кураторa Анастасии Меньшаковой.

Читать

ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·26 апр. 2026 г.

«Ты бесишь своей красотой!» — минус 22 кг

История 50‑летней Анастасии: минус 22 кг за 5 месяцев — отказ от сладкого, учёт калорий, плавание и работа с эмоциями на курсе «Избавься от лишнего».

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·4 дек. 2025 г.

Норма, тревога и чувство полноценности

Разбор, почему тревожное расстройство или болезнь не делают человека «ненормальным»: примеры Хокинга и Фриды Кало, про принятие и развитие сильных сторон.

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·16 дек. 2025 г.

История Насти и её панической атаки

Рассказ о том, как Настя пережила первую паническую атаку: принятие, дыхание и советы по профилактике от психолога Дарьи Грудновой.

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·25 дек. 2025 г.

Как я работаю с паническими атаками

Кейс: как психотерапия помогла Насте понять панические атаки, проработать убеждения и привыкнуть к симптомам — тревога уменьшилась и атаки исчезли.

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·31 дек. 2025 г.

Новогодние пожелания и благодарность

Короткое тёплое новогоднее послание: благодарность читателям, пожелание тепла и меньше суеты, небольшая заметка о картинке и ожидании 2026.

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·3 янв. 2026 г.

Зимний отдых на хуторе — профилактика тревожности

Фотозарисовки с отдыха на хуторе: прогулки по заснеженному лесу, баня и катание на ватрушке как способ снизить тревогу.

Читать

Когда тревога мешает жить | Психолог Дарья Груднова·12 янв. 2026 г.

Образ Гоши в «Москва слезам не верит»

Психологический разбор персонажа Гоши из фильма «Москва слезам не верит»: обсуждение абьюза, нарциссизма и контекста стереотипов времени.

Читать

← Назад279 / 626Вперёд →