Оказывается на этом канале уже выложено 10 медитаций на самые разные темы, и я подумал что грех добру пропадать. Мы собрали все ссылки в одном посте, так что пользуйтесь сами и делитесь с тем, кому это может быть полезно!
МЕДИТАЦИИ В МОДАЛЬНОСТИ МПТ
Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.
•
медитациимптпсихология
Дискуссия