Ключевой навык в любой коммуникации
О значении буквального чтения и ясного выражения в коммуникации; почему это снижает манипуляции и укрепляет границы.
Я — психолог в процессе становления, пишу просто о сложном: эмоции, границы, внимание, самореализация и честные отношения с собой. Разбираю популярные мифы, даю работающие модели и практики, чтобы становилось спокойнее, яснее и живее. Без инфоцыганства и волшебных таблеток — только здравый смысл, наблюдения из практики и шаги, которые можно применить сегодня. Если хочется понять «что со мной происходит и что теперь делать», вы по адресу.
О значении буквального чтения и ясного выражения в коммуникации; почему это снижает манипуляции и укрепляет границы.
Эксперимент с вниманием и одной метрикой — неожиданные результаты: изменение питания, новые доходы, записанный трек; минимальный шаг для перемен.
Размышления о том, как математика и метрики переводят субъективный опыт в измеримое и помогают при прокрастинации через наблюдение и фиксацию.
Мысль психотерапевта о «дружбе с реальностью»: почему поиск истины отдаляет, пример с 2% видимого спектра и идея достаточности внимания.
Анонс рубрики и рекомендация канала Василия Трояновского (CLUB330): серии «Деконструкция Смерти», «Деконструкция Стресса» и бесплатный курс по идеомоторике.
Короткое размышление о том, как нынешняя работа перекликается с детними снами и вопрос — какой самый ранний возраст вы помните?
Анализ короткой переписки: как в фразе про 2-НДФЛ скрывается мета‑сообщение недоверия и почему это мешает продажам и коммуникации.
Размышления о том, как деньги отражаются в психологическом поле человека — через аналогию с любимой кружкой и детскими установками.

Короткое объяснение эффекта Даннинга‑Крюгера: проявления в самооценке новичков и экспертов и гипотеза о поведенческой стороне — самопрезентации.
Короткое наблюдение о том, как отношение к словам и мыслям меняет решения — «слова как воздух» vs «мысли как золото».
Размышление о том, как наличие или отсутствие актуальной потребности формирует «сильную» и «слабую» позицию в общении между людьми.
Размышления психолога о смысле терминов «сильная» и «слабая» позиция в переговорах и коммуникации; автор приглашает к обсуждению.
