Вчера на вебинаре разбирали кейсы участников и смотрели на то, как привычные травматические паттерны делают сложным или невозможным переживание счастья и потоковости, и я показывал как можно выходить из этой ловушки.
Страх, подавленная агрессия, вина, попытки контроля — все это создает хроническое прерывание на разных уровнях. На уровне телесных блокировок, на уровне остановленных эмоций, на уровне ограничивающих убеждений. Какое уж тут счастье? Есть задачи поважнее — например контролировать эту реальность.
Хотите немного больше расскажу вам про основные механики травмы? Если что-то конкретное интересно — спрашивайте в комментариях.
Дискуссия