Путь к себе с практическим психологом·Ваш мужчина в этом списке? Типы маменькиных сынков
Краткий обзор типов «маменькиных сынков» по Кеннету М. Адамсу: миротворцы и контролёры, их признаки и советы по границам в отношениях.
Читать
Каналы
Путь к себе с практическим психологом·
Дары терапии|Психолог Анна Винк·Наше личное «третье сентября» в отношениях
Размышление о том, почему женщины снова входят в роль «Девушки» и как это влияет на выбор партнёра; упоминание встречи 13 сентября.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк·«Без драмы» в анкете: разные смыслы серьёзных отношений
Разбор мужской анкеты: что означает «серьёзные отношения», как разные смыслы влияют на ожидания и реакцию на «эмоциональные качели».
Читать
Записки сельского маркетолога. Продажи, маркетинг. Анастасия Пермякова·Редко встретишь блог, к которому не хочется придраться
Анализ блога нутрициолога Анжелики: автору понравилось почти всё, есть мелкие правки; предложение бесплатного видео‑разбора с условием обратной связи и согласия на публикацию.
Читать
3-НДФЛ | Налоговый профи·Кто имеет право на налоговый вычет за лечение?
Кто и в каких размерах может получить вычет за лечение: до 150 000 ₽ (19 500 ₽ налога), право за родственников, перечень по постановлению №458.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Энергия — не только для достижений
Руфия Экра, energy-коуч с 11-летним опытом, объясняет, почему энергия — основа решений, отношений и самореализации.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·6 признаков, что бывший забирает твою энергию
Шесть признаков незавершённости после развода: навязчивые мысли, обида, страх тела, уход в анестезию, выживание и застой здоровья.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Способности к деньгам
Аудиоподкаст из Хроник Акаши: вопросы о способностях и их связи с деньгами, как понять, используете ли вы свои таланты.
Читать
Психолог Елена Имерякова·А вы подслушиваете других людей?
Размышление о том, как разговор в кресле у мастера становится местом, где человек открывается о расставании и ищет поддержку.
Читать
Психолог Елена Имерякова·«Сценарии жизни» — про выбор и сценарии
Впечатления о книге Клода Штайнера «Сценарии жизни»: простое объяснение транзактного анализа и мысль о возвращении к собственной жизни.
Читать
Психология | Psychologies·15 деталей, которые укажут на неподходящего партнера
Собрали наблюдения из вирусного поста в X/Twitter о «маленьких деталях» и проверили у психолога, насколько верны эти 15 признаков.
Читать
Nerdie·Дружественный проект ищет разработчика-стажера
Гайз: medtech‑проект из Китая ищет frontend‑стажёра (Vue). Проект в акселераторе, междисциплинарная команда; писать проджекту Саше.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Секрет продувки ушей
Личный совет по продувке уха от инструктора по фридайвингу: почему уши разные и почему «дольше продуваться» помогает продуть непроходимое ухо.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Непопулярное мнение о тренировке продувки на суше
Мнение Ольги Маркиной о том, когда упражнения на суше полезны и как выстроить процесс продувки шаг за шагом.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Продуваюсь вверх головой, а вниз — нет
Часть 1: знакомство с мягким нёбом на суше — три положения и как его нащупать; простые упражнения без приспособлений.
Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·Whoop: сломался модуль подключения и замена
Личный опыт: поломка режима подключения Whoop, три месяца переписки со службой поддержки и доставка сенсора в Россию через Кипр.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Обложка рабочей тетради «Моя тревога»
Получила финальную версию обложки рабочей тетради «Моя тревога». Длительный творческий процесс постепенно превращается в книгу.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Социальное тревожное расстройство: болезнь упущенных возможностей
О СТР: отличия от стеснительности, проявления и доказанные методы лечения (КПТ, СИОЗС); ссылка на метаанализ 2025.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Дисклеймер: предупреждение о возможных триггерах
Краткое предупреждение о возможных триггерах и эффекте «травмы свидетеля», пояснение про расстановки и системные динамики в семейной истории.
Читать
Баланс | Тело и разум·Как пользоваться приложением для подсчёта калорий FatSecret
Короткая инструкция по FatSecret: регистрация, ввод еды, добавление продуктов; видео от тренера Александр Кузьмин.
Читать