Глубина жизни | СПГС·«Боб Тревино поставил лайк»: о нарциссической пустоте
Елена Имерякова о фильме «Боб Тревино поставил лайк»: про детские травмы, нарциссизм и поиск эмоционального тепла у героини.
Читать
Каналы
Глубина жизни | СПГС·
Устала быть сильной | Психология для женщин·Самые популярные способы справиться с тревогой
Список популярных реакций при тревоге и анонс групповой работы: разбор триггеров, матрица сценариев и рабочие приёмы для снижения паники.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Почему удобных любят все. Кроме них самих.
Размышление о том, почему окружающим удобно пользоваться «удобной» женщиной и как одно «нет» меняет отношения; анонс эфира «Цена удобства».
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Однажды вы потеряли себя...
О размышлении о детских ярлыках, внутреннем критике и возвращении к себе — о масках, ролях и поиске настоящей женщины.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Разница между «мне не хватает» и «меня не любят»
О том, как отличать нехватку близости от вывода о том, что вас не любят; реакция партнёра как сигнал отношений.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·9 Мая: день, который соединяет боль, память и жизнь
Размышление о 9 Мая как коллективной травме и источнике силы, о трансгенерационной передаче боли и памяти — от Лилии Дёминой.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Что отец дает ребенку для лидерства: две функции
Лилия Дёмина о двух ключевых функциях отца — управление риском и позиция Третьего — которые формируют уверенность, ответственность и саморефлексию.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·Стихотворение о судьбе и благодарности
Стихотворение 2018 года от NataZam о судьбе, узорах жизни и благодарности; пожелание, чтобы в 2026 году вплетались только хорошие люди и события.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«В районе сердца»
Стих Натальи Замятиной о поиске опоры, поддержки и тепла: метафоры сердца, гор и солнца в терапевтическом контексте.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«Превращаюсь в лето»
Стих Натальи Замятиной «Превращаюсь в лето»: лёгкое летнее настроение, образность и вопрос читателю о текущем настроении.
Читать
Стихотерапия | Наталья Замятина·«А время лечит…»
Короткое стихотворение Натальи Замятиной «А время лечит…» о любви, уюте и простых совместных радостях в духе стихотерапии.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·5 признаков, что организму не хватает магния
О признаках дефицита магния: судороги, бессонница, аритмии; почему анализ крови не показывает дефицит и какие формы магния рекомендуют врачи.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·5 сигналов поджелудочной железы, которые игнорируют 90%
Пять ключевых признаков проблем поджелудочной: боль, рвота, верхнее вздутие, колебания сахара и желтуха — часто принимаются за «желудок». Когда обращаться к врачу.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·КАК ТРЕВОГА ЗА РЕБЕНКА МЕШАЕТ ЕМУ ВАС СЛЫШАТЬ
Сессия Александра Волынского о том, как страх за сына-подростка мешает донести важные слова; видео на YouTube, VK и RuTube.
Читать
Институт Мета-Персональной Психологии·ГДЕ ВЗЯТЬ ИНСТРУКЦИЮ К СЕБЕ?
Размышление об «инструкции» к себе: от цитаты Льюиса Кэрролла до идеи внутреннего компаса и исследования «заводских настроек».
Читать
(Не)Пластиковая эмпатия·Запрещенный прием: когда подчиненный идет к начальнику
Практические шаги для руководителей: как понять причины обхода начальства, собрать факты, восстановить отношения с сотрудником и с боссом.
Читать
Земельный Фонд. ИЖС·Частные дома горят: +10% пожаров в ИЖС
Рост пожаров в ИЖС на 10% в 1‑м полугодии 2026: статистика, причины по МЧС, роль горючих материалов и опасность токсичного дыма.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·Негативные мысли мешают во всех сферах
Заметка с консультаций: у многих клиентов самая «популярная» проблема — негативные мысли и идеи про себя самого.
Читать
психолог Дарья Макарова |самореализация профессионалов·психологическая шутка: уровень 5 — саморегуляция
Шутливый пост о уровне 5 пирамиды ЭМИКС: С — саморегуляция, самодисциплина и распределение ресурсов.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·«Это я что-то делаю не так?» — ответ родителям
О разнице между генетикой и средой: почему наследственность не приговор и как эпигенетика и семья влияют на развитие ребёнка.
Читать