Если в моём возрасте нет сбережений — значит я бестолочь
О связи телесной реакции и финансовых решений: как нервная система мешает откладывать и почему отсутствие сбережений не равняется личной некомпетентности.
О связи телесной реакции и финансовых решений: как нервная система мешает откладывать и почему отсутствие сбережений не равняется личной некомпетентности.
Профессор Алла Погожева ссылается на Росстат: средний россиянин потребляет ~87 кг хлеба и ~30 кг сахара в год; эксперты отмечают избыток сахара в рационе.
История Марии о созависимости: как программа «построения счастливых отношений» и психолог Роман Войтенков помогли распознать тревогу, детские травмы и вернуться к реальным отношениям.
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему распускание рук — это сексуальное насилие и как категорично защищать свои границы.
Пятница под влиянием Венеры: прогноз для отношений, творческая энергия, эмпатия и медитация-настройка с розовым светом.
Критика рекламной кампании вакцинации: пугают и унижают вместо снятия возражений; охваты есть, эффекта — ноль.
Эксперимент про влияние возбуждения: после просмотра порно доля положительных ответов на провокационные вопросы выросла — выводы о раздвоении «я» и самоконтроле.
Разбор мифа «просто быть собой»: почему импульсы и зависимость подменяют «я», и как циклы самопотакания ведут к страданиям (с отсылкой к Толстому).
О том, как собственничество, ревность и детские травмы превращаются в индустрию «сохранения» токсичных отношений — от инстаграм‑психологов до зум‑вебинаров.
История Вадима: преждевременное рождение, ДЦП, кохлеарный имплант и десять лет реабилитаций; семье нужен сбор 373 000 ₽.
Разбор телеграм‑поста (≈1,5 млн просмотров) о том, что тикток, сериалы и игры якобы продлевают жизнь, и почему такое послание опасно.
История близнецов: Алина (11 операций) и Полина (после кохлеарной имплантации). На новый курс нужно 518 400 ₽; ссылка на сбор — pmfond.
Короткая двухминутная практика «Манифест разрешения»: телесный контакт, аффирмации, визуализация и небольшое земное действие «Я ДОСТОЙНА».
Лунный прогноз на 2 июня: убывающая Луна переходит в Козерог, день Марса. Рекомендации по жизни, огороду и магическим практикам (Новосибирск).
Анонс и следующий отрывок из книги «Неотвратимая мудрость принятия». Публикации будут помечаться #неотвратимая_мудрость_принятия.
Размышления о том, как привычки — спорт, трудоголизм, отношения или сладкое — могут стать формой зависимости и закрывать внутреннюю пустоту.
В Ульяновске 1–10 августа практикум «Новое тело» с Марией Бражниковой и Еленой Панфиловой: питание, процедуры и глубокая работа над намерением. Осталось 1 место.
Шпаргалка из Практической библиотеки нутрициолога о том, какие витамины и добавки удобнее принимать утром, днём или вечером.
Выступление Марии Бражниковой в Самаре 12 августа о профилактике, питании и поддержке нервной и иммунной систем у взрослых и детей.
Почему в IT энергоменеджмент важнее тайм-менеджмента: планирование по физической, когнитивной, эмоциональной и социальной энергии.