Приветствую, дорогие читатели!
1. Подготовка.
Опишите подробно образ Идеального Я.
Отвечайте на вопросы последовательно:
- Ваша лучшая версия себя.
- Идеал к которому вы идете.
- Самая лучшая версия, которую вы способны представить.
- Когда вы станете идеально версией себя...
- Что окружает?
- Где вы?
- Во что одета?
- Кто рядом?
- Что делает?
- Чем занимается?
- Как делает?
- Какие навыки, умения и способности есть?
- Какими ценностями, состояниями и ресурсами обладает?
- Во что верит?
- Что важно и почему?
- Какие убеждения?
2. Само упражнение.
- Представьте образ Идеального Я справа от себя (возможно образ будет чуть больше и даже светиться)
- Рассмотрите детали образа.
- Мысленно переместите внимание.
- Войдите в этот образ и станьте им.
- Ощутите что и где в теле чувствуете?
- Найдите где в теле неиссякаемый источник ресурсов.
- Что чем больше вы отдаете, тем больше наполняетесь.
- Масштабнее и сильнее становитесь.
- Создайте связи/потоки от образа Идеального Я к образу Я сегодняшнему.
- Образ сегодняшнего Я стоит слева от вас.
- Представьте, куда в тело подключаются, входят и идут эти потоки.
- Начинайте через эти связи передавать силу и энергию Идеального Я.
- В себя настоящего.
- Наблюдайте изменения.
- Что меняется в образе сегодняшнего тебя?
- Выйдите из образа Идеального Я и войдите в себя Настоящего.
- Почувствуйте как с любовью ваше Идеальное Я передает по этим каналам энергию.
- Как потоки начинают растекаться внутри.
- Наполняют вас. Дарят силы и восстанавливают.
Читатели, поддержите эту публикацию лайком, комментарием или репостом.
Более подробная информация обо мне и моих результатах на моем сайте: https://old-stocks.ru
Благодарю за внимание.