Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Ответы на вопросы про практикум
Разбор частых вопросов о практикуме Елены Евлановой: формат, картинки, сроки, оплата и материалы; старт 15 июня.
Читать
Каналы
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Форматы продукта педагога: 5 способов помочь
Разбор форматов продукта педагога: диагностика, консультация, сопровождение, занятия и программы — как каждый формат решает свою задачу.
Читать
Методология РОСТА с Еленой Евлановой·Умеете больше, чем продаёте? Упаковка педагогических продуктов
Форматы упаковки педагогического опыта: консультация, разбор, методичка, мини‑курс и онлайн‑сопровождение — собрать продуктовую линейку из того, что уже есть.
Читать
Faridaily·Подростков допустят в колледжи без школьного аттестата
Путин подписал закон: подростки, не сдавшие экзамены после 9-го класса, смогут поступать в колледжи на рабочие профессии. Решения будут принимать губернаторы; закон начнёт действовать с 2026 г.
Читать
Faridaily·Квоты на обучение для супругов погибших военных
Госдума в первом чтении приняла законопроект о квотах для супругов погибших военных: зачисление без экзаменов и возможность отпуска для сдачи вступительных.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Психотерапевтический планер
Планер для подведения итогов и постановки целей на новый год — можно скачивать, пересылать и заполнять; полезно при эмоциональной выгораемости и самоедстве.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Усталость VS Сонливость
Разбор разницы между усталостью и сонливостью, признаки, простой тест и случай пациентки Натальи — когда сон не решает проблему.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Какую психотерапию выбрать от кортизолового живота?
Разбор мифа «кортизолового живота»: почему это не диагноз, роль генетики, питание, сон и когда нужен эндокринолог (синдром Кушинга).
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Самое распространённое тревожное расстройство
Кейс из кабинета психиатра о генерализованном тревожном расстройстве (ГТР): частота (3,7%), типичные симптомы и диагностические критерии.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·КПТ-инсомнии при генерализованном тревожном расстройстве
Разбор уместности КПТ-инсомнии при ГТР на примере случая Светланы: когда бессонница самостоятельна и когда нужна стабилизация тревоги перед КПТ.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·О вине, критику и нулевой терпимости к насилию
Размышления о вине, внутреннем крике и нулевой терпимости к насилию; о различении разрушительных отношений и защите себя.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Когда партнёр становится лекарством от тревоги
О том, как чрезмерная помощь партнёра укрепляет тревогу и лишает способности успокаивать себя; цитата, приписываемая Анне Фрейд.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Зомби-апокалипсис в комментариях под постами врачей
Размышления о росте хамства и смещении агрессии в адрес врачей; ссылки на заметки о корвалоле и проверке эффективности препаратов.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Когда тревога диктует правила вашей жизни
О том, как тревога ограничивает жизнь и анонс программы «Свобода от тревоги»: 6 недель, методы КПТ, практики для тела и уверенного общения.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Застенчивость или социальное тревожное расстройство?
К.м.н., психиатр объясняет критерии отличия застенчивости от социального тревожного расстройства и когда стоит обратиться к врачу.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Феномен влюблённости в преступников
Разбор гибристофилии: почему тысячи женщин писали убийце Уэйду Уилсону и какие психологические механизмы могут за этим стоять.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Почему некоторых тянет к преступникам
Взгляд схемотерапии: почему некоторых людей тянет к преступникам — эмоциональная депривация, дефективность, недоверие и покорность как возможные механизмы.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Как работает тревожный мозг — пример из жизни
На примере студента объясняется, как неопределённость запускает тревогу и какие когнитивные ошибки (произвольные умозаключения, чтение мыслей, селективное абстрагирование) ей сопутствуют.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Сегодня день рождения Аарона Бека
Заметка к дню рождения Аарона Бека о когнитивной терапии: автоматические мысли, проверка доказательств и осторожность в интерпретациях.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Законы семейных систем
Краткое изложение трёх законов семейных систем по Берту Хэллингеру и дополнение Елены Весеслаго о границе жизни и смерти.
Читать