“Шеф в шоке, у меня расстройство кишечника”
Подписчица отстояла границы и получила физические симптомы — пример о том, почему выстраивание границ требует бережности; анонс курса «Жить в своей жизни».
Подписчица отстояла границы и получила физические симптомы — пример о том, почему выстраивание границ требует бережности; анонс курса «Жить в своей жизни».
Олеся о том, как тело сигнализирует о «сбоях в программе», связь с мышлением, техника РИМП и бесплатный практикум 21 октября.
Кейс Татьяны Крачковской: как работа с состоянием изменила отношения, здоровье, самореализацию и финансы после первого модуля программы.
Упражнение: к целям из тетради прописать желаемые эмоции и итоговое состояние; примеры про доход и семейные отношения.
Размышления об образовании психолога, выстраивании отношений с клиентами, профессиональном выгорании и личном взрослении.
Олеся Матёрова о том, как обвинение детских травм блокирует рост дохода и благополучие; приглашение на бесплатный вебинар 6 октября в 16:00.
Подкаст об «вторичных выгодах» проблем с деньгами: связь с пирамидой Маслоу, роль окружения, почему аффирмации не работают и как менять поведение.
Краткий помощник для подбора курса РИМП: тест через бота поможет определить сферу жизни для работы и подобрать подходящий курс.
История и планы О. Матёровой: путь от маленького города до техник РИМП, запусков курсов «Самопроектирование» и условий для результата.
Анекдот с бензопилой от Олеси Матёровой о скрытых ресурсах и необходимости «нажать кнопку ВКЛ» для раскрытия личного потенциала.
Тест от Олеси Матёровой: как понять, что вы тратите энергию на других и почему не хватает сил довести дела до конца.
Разбор понятия «любовь к себе»: отличия проявлений (спа, покупки, пирожное) и глубинная внутренняя трансформация ценностей.
Анонс подкаста от Олеси Матёровой: причины проблем в отношениях, стадии любви, практика диагностики и таймкоды эпизода.
Подкаст Олеси Матёровой о причинах тревожности, последствиях «анестезии» и отношении к тревожным мыслям с тайм-кодами эпизодов.
Олеся Матёрова о технике РИМП: смена мышления, убирающая анти‑сценарии и ведущая к благополучию; курсы стартуют 18 сентября.
Разбор потребностей и система управления деньгами от Олеси Матёровой; анонс бесплатного вебинара и упоминание практикума по бюджету.
Подкаст о том, почему любое дело можно монетизировать, ключевом навыке роста дохода и личной истории Олеси Матёровой.
Подкаст об умении делать комплименты: когда похвала вредит, как не навредить и как это связано с доходом и коммуникацией.
Анонс подкаста о том, как прервать поток деструктивных событий, связь с вечерним перееданием и примеры из практики; доступно на ЯндексМузыке.
Разбор силы воли и треугольника Карпмана: почему мы застреваем, как выйти и один простой инструмент; доступно в подкасте.