·бессознательное
Жемчужины бессознательного — цитата Юнга
Размышление о цитате Карла Густава Юнга: метафора жемчужины о том, как травма и сновидения рождают внутренние изменения.
Читать публикацию
Психолог Елена Имерякова
Я психотерапевт и пишу о том, как бережно выстраивать отношения — с собой и другими. Простыми словами объясняю сложные процессы психики, разбираю повторяющиеся сценарии и делюсь практиками, которые помогают жить устойчивее. Здесь — про депрессию без клише, поддержку без «токсичного позитива», материнство без чувства вины и маленькие шаги, которые возвращают к себе.
·самопознание
Дебют «Встреча с собой» — самопознание через искусство
Отчёт о дебютной «Встрече с собой»: обсуждали картину с лошадью и туканом в «Территории эмоций». Следующая встреча 12 июня.
Читать публикацию
·искусство
Исследование себя через искусство — встреча 24 мая
Встреча «Исследование себя через искусство» (24 мая, 14:30) — разговор вокруг картины Уаманчумо Ипанаке Рубена в Территории эмоций; участие бесплатно по регистрации.
Читать публикацию
·искусство
Исследование себя через искусство
Встреча 24 мая в «Территории эмоций»: обсуждение картины Уаманчумо Ипанаке Рубен из серии «Мечты о свободе» через психологические наблюдения и искусство.
Читать публикацию
·Айвазовский
Открытие выставки «Айвазовский и русский романтический пейзаж»
Короткий отчёт с открытия выставки «Айвазовский и русский романтический пейзаж» в НГХМ: около 40 работ, контраст последователей и советского романтизма, экспозиция до 30 августа.
Читать публикацию
·бессознательное
О бессознательном и важности замедления
О бессознательном и том, почему замедление и терапевтическая рамка помогают слышать себя — про время, пространство и мелкие детали перемен.
Читать публикацию
·бессознательное
Что такое бессознательное?
Размышления о бессознательном и его проявлениях; почему аналитическая терапия помогает встретиться с собой и понять внутренние связи.
Читать публикацию
·кризисная психология
Завершила курс по кризисной психологии
Окончание 500‑часового курса по кризисной психологии: перенос защиты, экзамен и защита работы — чувство завершённости и отпуск на +30°.
Читать публикацию
·страх
Страх, неизвестность и выбор действия
Разбор страха и неизвестности, две практики — принцип «достаточно хорошо» и «просто сделай это», помогающие двигаться вопреки тревоге.
Читать публикацию
·страх
Голос страха и голос души
Размышление о двух внутренних голосах — страхе и душе; цитата Джеймса Холлиса и рассуждение о том, какое место мы даём страху в жизни.
Читать публикацию
·рыбка-унывака
«Рыбка-унывака. Подводное приключение» — про глубину
Разбор мультфильма «Рыбка-унывака. Подводное приключение»: спокойная история о постепенном отдалении героя и контрасте с шумным Коньком.
Читать публикацию
·хаос
Удивительно: хаос и спокойствие рядом
Наблюдение из центра города о соседстве шумного потока и тихого умиротворения — метафора движения и остановки внутри человека.
Читать публикацию
Страница 1 из 5Вперед →