6 лет спустя.
Личный рассказ о перинатальной потере, восстановлении цикла и появлении сына Даня; размышления о горе и принятии спустя 6 лет.
Личный рассказ о перинатальной потере, восстановлении цикла и появлении сына Даня; размышления о горе и принятии спустя 6 лет.
Личный отчёт о визите в Роддом Кострома: тёплая атмосфера, заботливый персонал и уверенность перед родами на 38-й неделе.
Разбор тревожности в беременности и материнстве: тесты (psytests), анализы (магний, ферритин), границы тревоги и когда нужна помощь психотерапевта.
Опыт доулы Алины Морозовой о педагогическом прикорме: этапы, роль мамы, микродозы, переход к общей трапезе и первые наблюдения.
Очная встреча в Костроме для беременных: поддержка через безопасные танцы, мастер-класс по движениям в родах и общение с доулой. Контакт: @anglina_psy
Анонс недели о быте с малышом: личный опыт (Маруся 1г8м), лайфхаки, отказ от няни и приглашение в игру‑комментарии.
Отчёт с форума: врачи, доулы и исследователи обсуждали акушерскую агрессию, доульскую поддержку, послеродовое восстановление в Китае и стигмы телесности.
Размышления доулы Алины о восприятии кесарева, вариантах «мягкого» КС, роли самооценки и контакте кожа‑к‑коже после родов.
Личный рассказ доулы о первых родах, мониторинге при переношенной беременности и опыте общения с врачом в Костроме; практические наблюдения и лайфхаки.
О любви к кофе: джезва, опыт бариста, собственные рецепты и плейлист — как напиток становится медитацией и частью подготовки к родам.
О поправке в законе о партнёрских родах: выбор сопровождающего (доула, сестра, подруга), ориентиры вступления в силу и статистика по Московской области.
Рабочие пособия для подготовки к ОГЭ: сборники А.П. Ершовой, пособие ВМК МГУ и теория вероятностей И.Р. Высоцкого — назначение каждого и кому подходит.
Короткое объяснение темы «параллельные прямые»: типы углов (накрест, соответственные, односторонние) и совет для подготовки к ОГЭ/ЕГЭ.
Оформление свидетельства по профессии «Младший воспитатель» для работы в детском саду. Стоимость 4 000 ₽. Контакты: WhatsApp/Telegram 8‑908‑546‑71‑70, Academbus.
Разбор равнодушия как эмоциональной анестезии: причины (стресс, травма, выгорание), отличие от апатии, влияние на родительство и последствия.
Отчёт об опросе: 256 комментариев, распределение подписчиков — домохозяйки (≈30%), наемные работники (≈25%), собственники, руководители и другие группы.
Срез ответов подписчиков: 6 групп и топ‑3 ритуалов переключения — переодеться, тишина, чай/готовка.
Разбор в подкасте: стоит ли покупать детям квартиру или лучше инвестировать в арендный бизнес, учитывая стремление поколения к мобильности.
Короткий гид по использованию материнского капитала при покупке жилья: кто имеет право, суммы на 2025 год (912 161 ₽), способы расходования и документы.
Колонка о том, стоит ли родителям заранее думать о жилье для детей: данные опроса ВЦИОМ (63% считают, что родители должны участвовать).