"Я плохая мать" "Я не справляюсь" "Сорвалась сегодня на ребенка. Надо же было сдержаться"
Вам знакомы подобные мысли? Или вы слышали их от кого-то рядом?
Все это про материнскую усталость. Раздражение, желание побыть одной – это не про нелюбовь к ребенку, а про состояние, в котором уже сложно выдерживать нагрузку.
Большая часть моего окружения – это мамы. Я часто вижу и слышу, как непросто справляться с потоком ежедневных дел и при этом оставаться спокойной и внимательной. И со временем легче не становится.
Терапия помогает разбираться с такими состояниями глубже, создавать опору и по-другому переживать то, что происходит вокруг. Но не у всех есть возможность идти в индивидуальную работу.
Я часто возвращалась к мысли о создании группы, зная изнутри многогранный мир материнства.
Это пространство для мам, где можно быть собой без необходимости соответствовать ожиданиям и держаться "правильно". Где есть место для разной себя.
Мы будем работать с состоянием через разговор с вниманием к себе, образные представления и элементы арт-терапии. Не с позиции "как правильно и надо", а из того, что реально происходит внутри.
Группа подойдет тем, кто чувствует усталость, вымотанность и кому важно не оставаться с этим в одиночку.
Формат:
- 8 встреч, один раз в неделю
- 90 минут
- группа 4–6 участниц
Перед началом будет короткий созвон на 20-30 минут, чтобы познакомиться и понять, подходит ли вам такой формат.
День и время встреч мы выберем вместе с участницами (будни, утро или день), чтобы это было реально встроить в жизнь.
Все встречи конфиденциальны и все, что происходит в группе, остается внутри группы.
Стоимость — 8 000 ₽ (1 000 ₽ за встречу). Возможна оплата полностью или 50% до начала и 50% в течение первых двух встреч.
Группа закрытая, после начала новые участницы не добавляются.
Я часто слышу и знаю сама, как важно внутреннее состояние женщины в семье и очень бы хотела, чтобы эта группа стала местом, где можно постепенно возвращаться к самой себе, для каждой участницы.
Если откликается напишите мне в лс @elenaimeryak
#группа_мнеможно #про_материнство_имерякова
