Новостройки Москвы | Александр Савушкин·Анализ ожидаемых изменений льготной ставки по ипотеке: приоритет многодетных семей и риск ухудшения условий для семей с одним ребёнком, важные моменты для покупателей в Москве.
Мир семьи с психологом Татьяной·Размышления о признаках идеальной семьи: честная коммуникация, уважение индивидуальности и совместное решение конфликтов; цитата Харриет Лернер.
Мир семьи с психологом Татьяной·Советы детского психолога Татьяны о подарках на Новый год для разных возрастов: сенсорные игрушки, творческие наборы, книги и безопасность при покупке.
Мир семьи с психологом Татьяной·Как шотландская погода формирует гибкость, терпение и резилиентность у взрослых и детей; практические наблюдения и семейные примеры.
Мир семьи с психологом Татьяной·Идеи для ресурсных выходных от детского психолога: варианты сценариев для восстановления, радости и вдохновения перед новой неделей.
Мир семьи с психологом Татьяной·Что такое «дешёвый дофамин», как короткие видео и уведомления влияют на мотивацию ребёнка и простые практики: дофаминовое голодание, «дорогой» дофамин, пример родителей.
Мир семьи с психологом Татьяной·Татьяна объясняет, почему ребёнок затягивает уроки (голод внимания, страх ошибки, усталость) и предлагает «Правило 25 минут» как решение.
Мир семьи с психологом Татьяной·Личный рассказ детского психолога Татьяны о цифровом детоксе, общении с семьёй, телесной активности и восстановлении ресурсов в выходные.
Мир семьи с психологом Татьяной·О том, как родительская тревога действует как «эмоциональное зеркало» и почему работа над собой помогает разорвать замкнутый круг в поведении ребёнка.
Мир семьи с психологом Татьяной·Разговор о реакции родителей на диагноз нейроотличия: этапы переживания, поиск информации, поддержка и практические ежедневные шаги.
Мир семьи с психологом Татьяной·Почему у детей возникает мысль «я всё делаю не так»: роль родительских фраз, правило 5:1 и упражнение для ежедневной поддержки.
Мир семьи с психологом Татьяной·Татьяна — детский психолог, нейропсихолог и гипнотерапевт: индивидуальный подход к сдвг, дислексии, тревожности, семейным конфликтам и поддержка родителей.
Мир семьи с психологом Татьяной·Нейропсихологический и детско-психологический подход: метафора «дерево» трудностей ребёнка — корни (мозг) и крона (поведение).
Мир семьи с психологом Татьяной·Короткая техника «5-4-3-2-1» — заземление для родителей и детей: 5 зрительных, 4 тактильных, 3 звуковых, 2 запаха, 1 вкус.
Мир семьи с психологом Татьяной·Короткие рекомендации психолога о питании, сахаре, режиме и гаджетах во время зимних каникул, чтобы защитить детское здоровье и сохранить радость праздников.
Мир семьи с психологом Татьяной·О размышлениях о предновогодней магии, адвент-календаре и «Законе Пространства» — как маленькие действия декабря создают настроение и семейные ритуалы.
Мир семьи с психологом Татьяной·Разбор причин, почему после расставания трудно отпустить: нейрологическая зависимость, незавершённый гештальт, утрата идентичности и практические шаги.
Мир семьи с психологом Татьяной·Пошаговая медитация «Безопасное место» для подростков и взрослых: техника для снижения тревоги, якорения и восстановления нервной системы.
Мир семьи с психологом Татьяной·Инструкция при буллинге: первая поддержка, сбор доказательств, обращение в школу, психологическая помощь и критические меры. Статистика ВЦИОМ по буллингу.
Мир семьи с психологом Татьяной·Простая формула «Когда — Я чувствую — Потому что — Я бы хотел(а)» для семейного общения; примеры для партнёров и родителей.
