Отношения с собой·Что продают психологи — что люди на самом деле покупают
Разбор: психологические услуги не про «сверло» и моментальное решение, а про становление новой версии себя — от инсайтов до постепенных изменений.
Читать
Каналы
Отношения с собой·Отношения с собой·Почему вы не сразу пойдете к психологу
Разбор причин, почему мужчины надевают маску «всё нормально»: детские сценарии, страх просить помощи и последствия для психического здоровья.
Читать
Отношения с собой·«Просто полюби себя» — почему это не работает
Разбор, почему совет «просто полюби себя» не помогает: причины (происхождение самоотношения, давление «надо», невозможность по команде) и практические шаги.
Читать
Отношения с собой·Функциональные отношения
О том, как «функциональные» отношения у мужчин приводят к психосоматике и как терапия помогает восстановить чувствительность и спонтанность.
Читать
Отношения с собой·О новом уровне
Размышления о возвращении к теме отношений с собой: реконструкция личности, психодинамика и новый взгляд на продвижение.
Читать
Цех 2.0: от станка к системе·Мой способ не терять фокус (особенно в пятницу)
Размышление о рефлексии в менеджменте: почему практики «глубинного самопознания» иногда заменяют действия и простой чек‑лист для фокуса.
Читать
Цех 2.0: от станка к системе·ГОСТ Р ИСО 45001-2020 — охрана труда как система
Объяснение ГОСТ Р ИСО 45001-2020: безопасность как процесс и инструмент; «Карта опасностей смены» с 4 вопросами для запуска смены.
Читать
Цех 2.0: от станка к системе·СУББОТА. Про тишину в голове
Короткий рефлекс о субботнем спокойствии: медленный кофе, отсутствие звонков и ощущение, что тишина — знак собранной недели.
Читать
Директор по маркетингу·Первая соцреклама вакцинации от оспы
Кадр первой социальной рекламы вакцинации от оспы — изображён сравнительный формат: справа тот, кто не привился.
Читать
PRTV for digital signage·Как превратить ожидание в комфортный и полезный опыт
Слайд‑шоу PRTV в зале ожидания снижает тревожность, знакомит с врачами и показывает уют кабинетов; примеры для стоматологии.
Читать
Дежурный smmщик·Бэби‑бумеры в США: от хобби к ИИ и программированию
Как в США люди старше 50 лет переходят к ИИ и программированию: рост пользователей ИИ с 18% до 30%, использование ChatGPT и роботов-компаньонов.
Читать
Дежурный smmщик·Социальные сети и подростки: почему всё не так просто
Разбор материала The Guardian и манчестерского исследования: почему время в соцсетях не даёт однозначного вывода о рисках для психического здоровья подростков.
Читать
Дежурный smmщик·Что делать, когда проекты забирают все силы?
Личный рассказ о том, как хобби — косплей — помогло бороться с выгоранием; встреча с Хидэо Кодзимой и 3 совета для опоры.
Читать
Дежурный smmщик·Создатель Roomba показал робота‑питомца с ИИ
Колин Энгл анонсировал Familiar Machines & Magic: четвероногий робот‑компаньон для эмоциональной поддержки с локальной обработкой данных.
Читать
Дежурный smmщик·Оксфорд: соцсети ухудшают благополучие молодёжи
По данным World Happiness Report (Оксфорд), чрезмерное время в соцсетях связано с падением благополучия у людей до 25 лет; исследователи рекомендуют контролировать экранное время.
Читать
Дежурный smmщик·Бум «техношеи» у молодых офисных работников
Молодые офисные работники массово сталкиваются с «техношеей»: причины, популярные процедуры (ботокс, лазер, LED) и средства профилактики.
Читать
Дежурный smmщик·Brick — магнит против телефонной зависимости
Коротко о Brick: NFC‑кубик за $59, который блокирует отвлекающие приложения и допускает исключения для карт, такси и рабочих мессенджеров.
Читать
Дежурный smmщик·Школы возвращаются к печатным книгам
В Норвегии школы массово отказываются от планшетов для детей младше 10 лет — исследования Университета Осло и журнала Pediatrics показывают преимущества чтения с бумаги.
Читать
Психолог Александр Волынский·РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ
О дефиците любви и близости из курса «Любовь и Свобода»: ссылки на видео (YouTube, ВК), подарок и анонс открытого эфира о свободе.
Читать
Психолог Александр Волынский·МОДЕЛИРОВАНИЕ vs РЕАЛЬНОСТЬ
Разбор связи активности ДСМ с процессом моделирования: почему моделирование создаёт напряжение и как прекращение моделирования становится навыком; анонс обучения в августе.
Читать