Негатив: на чем фокусируется наш мозг

Я — Мария Малышева, кандидат наук и нейроязыковой коуч. Помогаю взрослым заговорить по‑английски быстро и уверенно: даю разговорные фразы из реальной жизни, исправляю типичные ошибки и объясняю грамматику на простых примерах. Делюсь рабочими стратегиями, чек-листами и обзорами книг, чтобы вы росли в языке и в мышлении. Если английский нужен «на вчера» — вы по адресу.

негативконструктивкомментарии

Из 1000 хвалебных комментариев он выберет 1 негативный и будет крутить его, рефлексировать и тратить свою энергию.

Раньше я так и делала, но со временем научилась отстраняться от негатива и встроила в жизнь пару важных моментов:

  1. 1️⃣ Завела команду людей, которые не допускают до меня лишний негатив🚷
  2. 2️⃣ Осознанно ограничила доступ негатива к себе

Что здесь важно, так это отличать негатив от конструктива.

Пример:
«Какой отстойный пост" - это негатив 👎
«Пост мог бы быть еще лучше, если бы вы еще рассказали про это и это» - конструктив 👍

Но вот сообщения типа: - “Как вы могли назвать Петропавловскую крепость кремлем? Вы же педагог!” - Я считаю неадекватом 🚫

Да, я педагог, но есть 2 момента:

  1. а) я не историк;
  2. б) я озвучила в тех сторис то, как видят мир мои дети.

Имею ли я тогда право сказать историку - вы не знаете разницу между Present Perfect и Past Simple? Как вам не стыдно! Вы же педагог!

🙅‍♂️ Я считаю нет.

И потом, я всегда думаю: чем же таким занимается человек, что находит время на негативные комментарии?

Моя позиция такая: если мне что-то не нравится, то я закрываю себя от этого: отписываюсь, пролистываю ленту, не взаимодействую с этим.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Друзья, мы живем в такое время, когда можем безнаказанно поносить других людей: писать в сообщениях неприятные вещи, не анализируя, что можем повлиять на их настроение, и, возможно, испортить кому-то замечательный день!

🪃 Я считаю, что негатив бумерангом вернется к тому, кто его создал.

Сегодня я призываю вас: друзья, давайте быть более бережны друг к другу и думать о том, что мы пишем и что транслируем, как в соц. сетях, так и в жизни в принципе.

❤️ Спасибо.

Вид вниз на шагающего человека в голубой куртке и коричневых ботинках; по центру текст на фото «Мне недавно прислали в директ:», настроение — повседневная история из соцсетей.
Кадр из сторис: шаги по улице с наложенным текстом о сообщении в директ.

Дискуссия

Наталия Бондарь
Вы супер)))))))))))))))Столько полезной и нужной информации, ВЫ на правильном пути)))))))))))))))))))))))))))))))😇😍😍😍😍🥰Удачи и процветания))
Vitaliy
Не обращайте внимания.Такие "существа" всегда путаются под ногами.
CHAT | Maria Malysheva English
Наталия Бондарь
Вы супер)))))))))))))))Столько полезной и нужной информации, ВЫ на правильном пути)))))))))))))))))))))))))))))))😇😍😍😍😍🥰Удачи и процветания))
Спасибо за поддержку ❤️
Polina
Уметь адекватно и осознанно не воспринимать негатив - в этом сила👍 Сама никогда не писала негативные комменты, но очень боюсь негатив в свою сторону. Это меня очень останавливает в ведении своих соц сетей, реализации, проявлении себя
CHAT | Maria Malysheva English
Polina
Уметь адекватно и осознанно не воспринимать негатив - в этом сила👍 Сама никогда не писала негативные комменты, но очень боюсь негатив в свою сторону. Это меня очень останавливает в ведении своих соц сетей, реализации, проявлении себя
Да, я понимаю. Я тоже такая, и вся моя семья такая. Но, видимо, в каких-то вещах надо «отрастить кожу», если хочешь достичь своих целей.
Olga Bulelyk
Поддерживаю!
Solnushko
Мне, как человеку читающему ваши посты, совершенно не знакомы достопримечательности РФ и по большому счету, они мне не интересны. Ваша информация касательно изучения английского языка, очень полезна и очень помогает мне сейчас переносить методы изучения на немецкий.
CHAT | Maria Malysheva English
Solnushko
Мне, как человеку читающему ваши посты, совершенно не знакомы достопримечательности РФ и по большому счету, они мне не интересны. Ваша информация касательно изучения английского языка, очень полезна и очень помогает мне сейчас переносить методы изучения на…
Благодарю вас и рада, что мой контент вам полезен 🧡
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же