«Сделанное лучше идеального»: перфекционизм
Размышление о перфекционизме через истории художницы, писателя и автора видео — почему страх идеала мешает завершать проекты.
Размышление о перфекционизме через истории художницы, писателя и автора видео — почему страх идеала мешает завершать проекты.
Психосоматический разбор детского энуреза: семейные конфликты, «синдром годовщины», период программирования и практики для мамы (включая метод Драпкина).
О том, как игнорирование со стороны партнёра или родителей бьёт по самооценке, повышает тревогу и может привести к депрессии.
Письмо подростка и ответ психолога: причины постоянных выдумок, роль нарциссической части Эго и предложение вовлечь одноклассников через общую деятельность.
Размышление о соотношении практики и теории в обучении: почему практика важнее при поддержке теории и как сочетать оба подхода.
Короткий психологический разбор письма о скуке на работе: причины неполучения эмоций и вывод — получать эмоции от самой работы.
Разбор психолога о назначении нарциссизма, развитии «нарциссического зеркала», роли подросткового возраста и как спорт и цельность уменьшают мучения.
Подборка из 8 фильмов (включая «Прочь», «Скрижали Судьбы», «Счастливчик Патрик») о личных границах, самосознании и эмоциональной независимости.
Короткое рассуждение о ценности аутентичности: история на набережной с фонтанчиком и момент радости зрелой женщины.
Размышления о конфликте: как воспринимать ссоры как проверку высших сил и шанс для внутреннего роста, принятия и исцеления.
История четырёх художниц о кибербуллинге: анонимные чаты, пошлые сообщения и разанонимление автора травли.
Размышления о разнице между жалостью и помощью: почему жалеть вредно и как поддержать человека, не подключаясь эмоционально.
Разбор последствий перфекционизма: связь с тревожностью, самокритикой, потерей времени и риском выгорания или депрессии.
Размышления о том, как наши мысли энергетически связаны с другими; призыв к добрым мыслям и отпущению обид.
Разбор двух случаев: взрослые сыновья (23 и 36 лет), инфантильность, кредиты и проигрыши; почему спасательство матери не стимулирует взросление.
О значении числа 8 и Портале Львиных Врат: почему 08.08.2024 называют «Судным днём», взгляд нумерологов и рекомендации для духовной работы.
Разбор «депрессии влюблённости»: признаки, тест Бека, пример из письма Татьяны Лариной и советы по самопомощи.
Алгоритм разбора страха «я буду выглядеть глупо»: анализ убеждений, стратегия поведения и практические шаги для участия в дискуссии.
Позитивный рассказ школьника о бабушке: энергичная пожилая женщина с диабетом, любовь к жизни, дед Коля и семейные эпизоды.
Разбор гиперопеки: как чрезмерная защита мамы приводит к инфантильности или резкой сепарации ребёнка, и чем отличается это от настоящей любви.