Терапевтическая группа "Мне можно"
Описание формата поддерживающей терапевтической группы «Мне можно»: 8 встреч, разговоры о чувствах, работа с образами и арт-элементы для безопасного восстановления ресурса.
Описание формата поддерживающей терапевтической группы «Мне можно»: 8 встреч, разговоры о чувствах, работа с образами и арт-элементы для безопасного восстановления ресурса.
Рефлексия психотерапевта о фразе из книги: про доверие процессу, баланс между состояниями и принятие вместо контроля.
Размышления психотерапевта о том, как выставки (Арт Мир) отражают внутреннее состояние и как замечать отклик через наблюдение и заметки.
О связи Дня космонавтики и космической психологии: влияние изоляции, адаптация после полёта и наблюдения из проектов вроде «Марс-500».
Наблюдения с выставки Арт Мир: как процесс создания картины напоминает психотерапию — баланс внутреннего и внешнего и выход работы в мир.
О том, как ещё в детстве важно получить разрешение просто быть собой и как терапия помогает сформировать это внутреннее разрешение.
Частые вопросы о стартующей в апреле группе поддержки для мам «Мне можно»: формат, работа с образами, раскрытие, приглашение подруги и следующий шаг.
Отчёт о выступлении на психологическом фестивале в Лобаче: тема — отношения с собой и другими, тёплая группа и насыщенный процесс.
Аналитический психолог о формате встреч через искусство: чем это отличается от классической терапии и выдержка отзыва участницы.
Короткая практика свободных ассоциаций: смотреть на себя через встречу с искусством; в проекте «Встреча с собой» делаем то же, только глубже.
Краткое размышление о чувстве отстранённости в повседневности и простом вопросе «ЧЕГО Я СЕЙЧАС ХОЧУ?» в карточках.
Формат «Встреча с собой»: психология и искусство в групповом или индивидуальном формате; цена 1000 ₽, запись с 8 июля.
Завершающая публикация о слезах: советы по бережному присутствию рядом, когда кто‑то плачет.
Размышления о том, как в кризисе психики одно разрушается, а другое формируется, и где появляется место для терапии.
Разбор мультфильма «Рыбка-унывака. Подводное приключение»: спокойная история о постепенном отдалении героя и контрасте с шумным Коньком.
Встреча «Исследование себя через искусство» (24 мая, 14:30) — разговор вокруг картины Уаманчумо Ипанаке Рубена в Территории эмоций; участие бесплатно по регистрации.
Отчёт о дебютной «Встрече с собой»: обсуждали картину с лошадью и туканом в «Территории эмоций». Следующая встреча 12 июня.
Рефлексия о тихих желаниях и выборе поездки — мосты и Владивосток как способ просто быть без спешки.
О чём настоящая поддержка: честная обратная связь, напоминание о целях и помощь продолжать; упоминание доступа в будущем к персональному ассистенту Aevio.
О мысли о целях: цель должна быть ваша и приносить положительный эмоциональный импульс в конце; изображение — компас как метафора выбора.