·страх
Страх церемонии: почему женщины боятся яркости
Личный текст о страхе проявляться и проекте автора подкаста «Дама по Драме»: практики для раскрытия женской энергии и яркости без долгого копания в прошлом.
Читать публикацию
Сознание без границ | Борисова Елена |подкаст "Дама по Драме"
Мысли психолога со стажем и новомодными методами для быстрого изменения своей реальности. Автор подкаста "ДАМА ПО ДРАМЕ" https://podcast.ru/1848323736 Пишите мне @borisovalive
·апатия
Апатия при успехе. Почему деньги есть, а желаний нет?
Разбор апатии при внешнем успехе: почему при деньгах исчезают желания и как комплексный подход возвращает вкус к жизни.
Читать публикацию
·психосоматика
Психосоматика гиперконтроля: боль в спине и зажатый таз
О том, как гиперконтроль и гиперответственность откладываются в теле: плечи, дыхание и зажатый таз — объяснение психосоматики от психолога.
Читать публикацию
·выгорание
Форум «Точка опоры»: впечатления и инсайты
Краткий отчет с форума «Точка опоры»: обсуждения по выгоранию, выступление философа Макарова и полезные презентации для специалистов.
Читать публикацию
·стресс
Почему не получается расслабиться в выходные и отпуске
Разбор причин, почему отдых не расслабляет: хронический стресс в теле, мышечная броня, нервная система и потеря женственности — мысль психолога Елены Борисовой.
Читать публикацию
·психотерапия
Почему долгая психотерапия не работает
Автор закрыла бесплатную психологическую реанимацию и объясняет, почему экстренная помощь не решает жесткое выгорание; наблюдения психолога.
Читать публикацию
·эксмо
Экскурсия в «ЭКСМО»: тренды и идея 'сильной женщины'
Отчёт с экскурсии в издательстве ЭКСМО: закрытые тиражи, процесс создания книг и спорная мысль о «сильных женщинах», которую комментирует автор.
Читать публикацию
·8 марта
Сегодня женский день, 8 марта!
Короткое пожелание: не быть кем-то, а просто быть — позволить себе разную жизнь и слушать внутренний голос. От автора подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
·переход
Этот год для моих детей - год перехода
Размышления о переходах детей: школа, выпускные и фотосессии — Миры и Яра, эмоции и подготовка родителей.
Читать публикацию
·самозанятость
Год после ухода в самозанятость
Личный разбор: год после ухода из корпоративной системы — о выгорании, ностальгии по команде и новом эпизоде подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
·сотрясение
День, в котором всё пошло не по плану
Падение на гололёде перед визитом к ортодонту: снятие брекетов, сотрясение и выводы об умении слушать тело и замедляться.
Читать публикацию
·внутренняя опора
«Я всё могу. А зачем?» — про опору внутри
Размышления о внутренней опоре и объявление закрытой 4‑недельной апрельской группы автора подкаста «Дама по Драме».
Читать публикацию
Страница 1 из 3Вперед →