Румянцев Рулит·Инерция прошлого и будущего
Размышления о том, как «инерция прошлого» и «инерция будущего» отнимают энергию и время; простые наблюдения и практики от Дмитрия Румянцева.
Читать
Каналы
Румянцев Рулит·Румянцев Рулит·Каналы продвижения психолога в 2024
Разбор причин «слива бюджета» в ВКонтакте и три ключевых проверки: страница, контент и настройка рекламы для психологов.
Читать
Румянцев Рулит·Снова не про маркетинг — о женственности и восхищении
Личное мнение о том, что мужчин привлекает в женщинах: женственность и искреннее восхищение, и как их отсутствие может разрушить отношения.
Читать
Виктория Аджави·НО КАК СКАЗАТЬ «БЕЗ ЛЮБВИ ПРОЖИТЬ» — О ЛЮБВИ И ОТНОШЕНИЯХ
Три типичных истории о любви и варианты рассказов: акцент на росте, идентичности и зрелости в сторителлинге от Виктории Аджави.
Читать
Виктория Аджави·ОЖИДАНИЯ VS РЕАЛЬНОСТЬ
Размышления о любви: о мечтах, реальности и том, как ожидания формируют истории отношений.
Читать
Маркетолог про МТС Ads·Алло, это нервные клетки? Вы пропадаете 🥲
Краткий пост о статистике: 32% маркетологов испытывают стресс на работе; ссылка на материал в Sostav и пост с лайфхаками по тайм‑менеджменту.
Читать
МТС Маркетолог·Как привлечь пациентов без раздачи сертификатов
Анонс бесплатного вебинара 18 февраля с Demis Group: медицинский маркетинг, кейсы Big Data МТС и лучшие практики продвижения клиник.
Читать
МТС Маркетолог·46 новых клиентов при минимальных затратах? Легко!
Агентство UpMed провело SMS-рассылку через МТС Маркетолог для премиальной клиники из Уфы; в кейсе — результаты и ключевые метрики.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·ГЭРБ: кашель, фарингит и разрушение зубов
ГЭРБ может маскироваться непищеводными симптомами: хронический кашель, фарингит, осиплость и ускоренный кариес — поясняет гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Гастроэзофагеальный рефлюкс у спортсменов
Разбор причин, диагностики и тактики при ГЭР у активных людей: питание, тренировки, добавки и когда обратиться к врачу.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Аутоиммунный гепатит (АИГ): иммунитет против печени
Обзор причин, симптомов, диагностики и лечения аутоиммунного гепатита: роль антител, стероидная терапия, прогноз и вакцинация A/B.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Почему нельзя пить Лоперамид при любой диарее
Советы врача‑гастроэнтеролога Альмасри: когда Лоперамид опасен, почему диарея — симптом и как действовать (гидратация, обращение к врачу).
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Ось кишечник—мозг: влияние микробов на настроение
Краткий обзор оси кишечник—мозг: роль микробиоты, серотонина, КЖК и питания для настроения и кишечного здоровья.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Жировой гепатоз печени: причины, симптомы и лечение
Краткий обзор жирового гепатоза печени — что это, как развивается, кто в группе риска и какие методы лечения обсуждает врач Альмасри Али Мохамад.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Фаттуш: сирийский салат и польза для ЖКТ
Ода фаттушу из Дамаска: свежая зелень, подсушенный хлеб, сумах и гранат — гастроэнтеролог объясняет пользу для микробиоты.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·СТЕЙК ПО ИМЕНИ ЗДОРОВЬЕ
Разбор говядины, баранины и свинины от гастроэнтеролога: плюсы, минусы и рекомендуемые порции (суммарно не более 500 г/нед).
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·«Минус 5 кг за неделю!» — или минус кишечник?
Разбор порошковых наборов для похудения (на примере Leovit): состав, риски для микробиоты, дефицит белка и возможные побочки по наблюдениям врача.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Фиброэластометрия печени на iLivtouch — демонстрация
Демонстрация аппарата iLivtouch в клинике: что показывает фиброэластометрия печени, показания и преимущества 5‑минутного исследования.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Сухофрукты: витаминная бомба или сахарная мина?
Разбор рисков и пользы сухофруктов: сахар, FODMAP, безопасные дозы и правила выбора — мнение врача-гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Какой цвет стула требует неотложного обращения к врачу?
Опрос врача-гастроэнтеролога: варианты цвета стула — зелёный, светло-жёлтый, чёрный дегтеобразный, коричневый — для распознавания тревожных сигналов.
Читать