Почему жизнь не меняется, даже когда вы этого хотите?

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

Открыть в Telegram Другие публикации

•6 февраля 2025 г.

подсознаниестрах переменубеждения

#польза

Вы говорите себе: «Хватит! Пора что-то менять», но в итоге всё остаётся, как есть.

Нелюбимая работа, которая забирает силы.
Отношения, в которых вам некомфортно.
Ощущение, что всё идёт по кругу и выхода нет.

Но почему так сложно сделать шаг вперёд? 🤔

🔹 Дело не в лени. Подсознание стремится к знакомому, даже если оно вам вредит.
🔹 Страх перемен. «А вдруг станет ещё хуже?» – привычная ловушка.
🔹 Скрытые убеждения. «Я не справлюсь», «Мне нельзя ошибаться», «Я недостоин(а) лучшего».

💡 Как разорвать этот цикл?

Первый шаг – осознать, что вас сдерживает.

Второй – перестать ждать и начать работать с причиной.

В статье я разобрала, как именно страхи и установки держат вас в одном сценарии и что с этим делать.

📌 Читайте и разбирайтесь, что останавливает лично вас!

Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статья, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/617294/

А пока напишите в комментариях: какая мысль чаще всего мешает вам двигаться вперёд? 💬👇