Почему жизнь не меняется, даже когда вы этого хотите?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

подсознаниестрах переменубеждения

#польза

Вы говорите себе: «Хватит! Пора что-то менять», но в итоге всё остаётся, как есть.

  • Нелюбимая работа, которая забирает силы.
  • Отношения, в которых вам некомфортно.
  • Ощущение, что всё идёт по кругу и выхода нет.

Но почему так сложно сделать шаг вперёд? 🤔

  • 🔹 Дело не в лени. Подсознание стремится к знакомому, даже если оно вам вредит.
  • 🔹 Страх перемен. «А вдруг станет ещё хуже?» – привычная ловушка.
  • 🔹 Скрытые убеждения. «Я не справлюсь», «Мне нельзя ошибаться», «Я недостоин(а) лучшего».

💡 Как разорвать этот цикл?

Первый шаг – осознать, что вас сдерживает.

Второй – перестать ждать и начать работать с причиной.

В статье я разобрала, как именно страхи и установки держат вас в одном сценарии и что с этим делать.

📌 Читайте и разбирайтесь, что останавливает лично вас!

Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статья, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/617294/

А пока напишите в комментариях: какая мысль чаще всего мешает вам двигаться вперёд? 💬👇

Иллюстрация: человек стоит на распутье между «comfort zone» и «new opportunities», светлая дверь, разорванные цепи и указатели перемен.
Символичная иллюстрация выбора между зоной комфорта и новыми возможностями.

Дискуссия

Т
Вот это все так и есть, как вы пишите
Лариса Кузьмина
Меня долгое время сдерживали страхи. Сейчас практически и нет ничего такого, что могла меня тормознуть 🔥
Аделя
Перемены и новое, не известное всегда пугает
Natalja Bernane
Перемены хороши, когда человек к ним готов
Присоединиться к обсуждению →