💥 "Я больше не могу терпеть!" — если тело уже кричит вместо вас...
Сколько времени можно жить в режиме «справляюсь»? Годами прятать тревогу под маской силы. Терпеть флешбеки, панические атаки, ночную бессонницу и отстранённость от близких, считая это своей нормой.
Но норма — это не выживание. Норма — это безопасность.
А если внутри — постоянное напряжение, тело начнёт говорить за вас. И оно уже говорит. Симптомы — не слабость, а просьба: «заметь меня, помоги мне».
⏳ Почему важно пойти в терапию сейчас, а не потом?
Потому что каждый день «ещё немного потерплю» превращается в глубокую установку: «я не имею права на помощь». Потому что психика обучается жить в боли — и перестаёт верить, что можно иначе. Потому что промедление превращает временное в постоянное.
Именно об этом — новая статья на моём канале.
Я говорю просто и честно:
- Как метод ДПДГ помогает восстановить контакт с собой,
- Почему симптомы — это язык тела, а не "слабость",
- Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы начать путь обратно к себе.
Дорогие, на сайте психологов www.в17.ru опубликовала для вас новую статья, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/699079/
🔗 Прочитайте статью. Она может стать тем самым «первым шагом».
📩 Почувствовали отклик — пишите мне в личные сообщения или записывайтесь на консультацию. Метод работает — особенно тогда, когда вы готовы услышать себя.
✨ Вы возьмёте из этой статьи главное — разрешение перестать терпеть. А я помогу превратить это разрешение в действие.
Дорогие, подготовила для вас карту здоровья перейти по ссылке здесь https://bothelp.cc/mini?domain=bazhenovalana&id=2
С заботой и вниманием, Светлана ДПДГ-терапевт, психосоматолог, специалист по работе с травмами. #психосоматика #интуиция #успех #изменитесвоюжизнь #нлп #ДПДГ #гнм #гипноз
