Письмо от незнакомца психологу. Я скромный человек, боязливый даже, все время уступаю, боюсь, что грубо откажут, а то и оскорбят не только словом, но и физически. И все равно унижают.
Ответ психолога незнакомцу.
Самая частая причина вот такая.
Человек посылает сигналы окружающим своей интонацией, позами, бессознательно выпрашивает всем своим видом унижение – сигналы провоцируют других – он же просит.
Поэтому есть понятие – поставить себя. Внутренне человек себя ставит на свое законное место равного участника общения, жизни: уважение к себе надо внутренне почувствовать и проявить: я ок и ты ок, и мы оба ок, мы все ок, я умею то и это, готов поделиться СВОИМИ знаниями, умениями, навыками.
Не стараться понравиться кому-то, если есть выматывающее желание понравиться кому-то, то значит нет самоуважения.