«Ты не одна»: опыт женщин о здоровье без лекарств

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

женское здоровьебольгормоны

#польза

«Я впервые за 7 лет проснулась без боли» — именно так начинается один из отзывов после моего курса «Женское здоровье без лекарств».

Нет, это не волшебная таблетка. Это — когда женщина возвращает себе себя. Без истерик. Без гормональных американских горок. Без «потерпи — у всех так».

Именно об этом я хочу рассказать в новой статье. Там — реальные истории участниц. Не выдуманные, не приукрашенные. Просто честные женщины, которые:

  • перестали бояться своего тела,
  • избавились от боли и гормонального хаоса,
  • научились слышать себя, а не только диагнозы.

Это не «женский клуб по интересам». Это — настоящая перезагрузка, которую может пройти каждая.

🌱 Если ты всё ещё сражаешься с циклом как с врагом. Если чувствуешь, что тело просит о помощи, а ты не знаешь, с чего начать — тебе точно нужно прочитать эту статья.

Что ты возьмешь из неё полезного:

  • Поймешь, что даже 10 лет боли — не приговор.
  • Увидишь, что ПМС и агрессия — не «норма».
  • Получишь веру: твоё тело может быть в балансе. И это реально.

Дорогие, на сайте в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/article/675953/

💌 Прочитала и откликнулось? Напиши мне в личку. Я расскажу, как можно начать свой путь к здоровью — бережно и по-настоящему.

Женщина держит несколько полароидных снимков с портретами, улыбается — иллюстрация к статье о восстановлении женского здоровья и возвращении себя.
Женщина держит снимки — символические портреты участниц курса по восстановлению здоровья.