health-wellness Posts | Discover

Каналы

Путь к себе с практическим психологом

Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)

Денис Елагин | продюсер

Maria Malysheva English

IT Загрузка..

House of English | oh.zukhra

Мысли изнутри

Риэлти Таймс

Психолог Александр Ян·3 мар. 2026 г.

УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, КОЛЛЕГИ, ПОДПИСЧИКИ

Подборка полезных постов Психолога Александра Яна: темы отношений, медитации, панические атаки, бесплатные аудио-сеансы и мини‑курс.

Читать

Психолог Александр Ян·6 мар. 2026 г.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ТОСКА

Разбор причин тоски и выводы эфира с разбором запроса участницы; запись эфира и упоминание Светланы Даниловой.

Читать

Психолог Александр Ян·11 мар. 2026 г.

Психологический авиалайнер — эфир 12 марта

Александр Ян и Светлана приглашают на «психологический авиалайнер» 12 марта в 12:00 МСК — 60–90 минут беседы, вопросы и истории.

Читать

Психолог Александр Ян·13 мар. 2026 г.

Психологический дуэт: эфир о переживании горя

Запись эфира «Психологического дуэта АС»: практика Светланы о переживании горя и важности делиться эмоциями, ссылка на запись.

Читать

Психолог Александр Ян·27 мар. 2026 г.

КАК МЫ ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ

Выдержки эфира про заботу о себе: поддержка в отношениях, уровни общения, причины слез у мужчин и важность любви к себе. Ссылка на запись и группа.

Читать

Психолог Александр Ян·17 июн. 2026 г.

Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС

Анонс открытого эфира «Мужское и женское мнение от психологов дуэта АС» — 18 июня в 12:00 МСК; ведущие Александр Ян и Светлана Данилова.

Читать

Психолог Александр Ян·10 апр. 2026 г.

Мужское и женское мнение — эфир психологического дуэта АС

Отчёт об эфире «Мужское и женское мнение»: обсуждение целей, ожиданий одобрения и страха перемен; запись на Rutube доступна 24 часа.

Читать

Психолог Александр Ян·10 апр. 2026 г.

«Мужское и женское мнение» — запись эфира

Короткое резюме эфира психологического дуэта АС: о целях, ожиданиях одобрения и страхе перемен; запись на RuTube доступна 24 часа.

Читать

Психолог Александр Ян·14 апр. 2026 г.

ЭТО НЕ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ, ЭТОТ ВОЗДУХ НУЖНО ОЩУЩАТЬ❗️

Прогулка по окраине Катав‑Ивановска: ощущение воздуха, простая жизнь в 266‑летнем уральском городе и напоминание получать удовольствие от дня.

Читать

Психолог Александр Ян·16 апр. 2026 г.

Открытый эфир 16 апреля — психологический дуэт АС

Анонс открытого эфира психологического дуэта «АС» 16 апреля в 12:00 МСК; ссылка в группе за 5 минут, запись будет доступна.

Читать

Психолог Александр Ян·17 апр. 2026 г.

Как научиться жить в моменте

Краткое завершение эфира Александра Яна о принятии эмоций и умении жить в моменте; запись на RuTube и приглашение в закрытую группу.

Читать

Психолог Александр Ян·20 апр. 2026 г.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО СЦЕНАРИЙ УЖЕ НАСТУПИЛ?

Разбор признаков жизненного сценария: парадокс «хочу» vs «надо», последствия и предложение интерактивного курса «СВОЙ ВЫБОР» от Александра Яна.

Читать

Психолог Александр Ян·26 апр. 2026 г.

ИТОГИ ТРЕНИНГА ПО ПСИХОЛОГИИ В МОСКВЕ

Краткий отчет с тренинга по интегративной психологии в Москве: эмоции, атмосфера и роль психотерапии; информация о диагностике.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·12 июн. 2026 г.

Всегда ли психотерапия должна быть «сложной»?

О том, что на терапии нормально плакать, молчать или радоваться — психотерапия не всегда должна быть «сложной».

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·1 окт. 2025 г.

Почему тревожные мысли усиливаются в октябре

Разбор причин осеннего усиления тревоги: возвращение в ритм, меньше солнца и снижение серотонина — объяснение от клинического психолога Евы.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·29 сент. 2025 г.

Вы здесь впервые? Начните отсюда

Ева, клинический психолог: информация о личных сессиях, гештальт и интегративный подход, очно в Томске и онлайн, стоимость 2000 р.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·14 июн. 2026 г.

Чем я занималась последний год — опыт работы официантом

Личный рассказ клинического психолога о годе работы официантом, признаках выгорания и процессе восстановления после ухода с позиции.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·18 мар. 2026 г.

Почему не стоит гнаться за бесплатной психотерапией

Иллюстрация: коробка-ловушка с надписью «Бесплатная психотерапия» — напоминание, что бесплатные или малооплачиваемые сессии редко дают толковый эффект.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·18 мар. 2026 г.

Почему психотерапия не может быть бесплатной?

Клинический взгляд на то, почему оплата сеанса важна: сохранение терапии, границы и ответственность клиента.

Читать

Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·10 мар. 2026 г.

все, что мы не делаем — мы выбираем

Рефлексия о том, что каждое «не» — это выбор: прокрастинация, страх изменений и личная ответственность.

Читать

← Назад180 / 629Вперёд →