Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·Личный опыт с Bioniq: персонализированные витамины из Лондона — анализ крови, гранулы под профиль, подписка и цена ~38k, плюсы и минусы.
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·Рефлексия о том, как профессиональные ярлыки и трудоголизм стирают личную идентичность; размышления от автора из Москвы о нетворкинге и самоощущении.
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·Опыт использования Whoop 5.0 за месяц: точный трекинг сна, восстановление, пульс и автоматическое распознавание активности; минусы GPS и ремешка.
зумеры любят пиццу·Ricola выпустил шарфы, пропитанные альпийскими травами — мята, мелисса и перечная мята; есть потайные карманы для леденцов, цена 40 долларов.
DNative — блог Ткачука про SMM·Учёные по заказу Эммануэля Макрона предлагают запрет смартфонов до 11 лет, ограничения экранов до 6 лет и запрет обычных соцсетей до 18 (пример — Mastodon).
DNative — блог Ткачука про SMM·Гайды Instagram появились в РФ у ограниченного круга — примеры от «Нужна помощь» и «Насилию.нет», темы домашнего насилия и ментального здоровья.
DNative — блог Ткачука про SMM·Короткая заметка о запуске Instagram Guides: агрегатор постов в одну статью, пока доступен избранным авторам (пример — @vitaalere).
DNative — блог Ткачука про SMM·Алексей Ткачук о том, почему в стартапе work‑life balance редок и как помогают переключения между форматами работы и хобби; ссылка на подкаст «Полусладкий».
DNative — блог Ткачука про SMM·Instagram и Facebook запретили рекламу БАДов и программ для похудения: обещания «чудесного» избавления не проходят модерацию, при указании цены показ может ограничиваться 18+.
DNative — блог Ткачука про SMM·Личные итоги года: первый год с сыном, удалённая работа с фрагментированным графиком, смена питания (95→81,5 кг), покупки и коллекция Lego.
DNative — блог Ткачука про SMM·Кейс о продвижении препарата против тромбов через миниапп в Одноклассниках: механика UGC, 311 тыс. пользователей и почти 13 тыс. историй.
Смородина: Смотри Родину·Подборка поездок по Костромской, Тульской и Подмосковью: альпаки, олени, экофермы и семейные экскурсии от smorodina.ru.
Смородина: Смотри Родину·Анонс тур-ретрита «Точка перезапуска» в Тверской области: йога, медитации у воды, баня, прогулки на сапах и авторская кухня.
Смородина: Смотри Родину·Советы по перевозке питомцев в машине: переноски, шлейки и растяжки безопасности, правила остановок и ветеринарный паспорт для поездок.
Смородина: Смотри Родину·Анонс романтического экстрим-тура в Подмосковье от Smorodina.ru: ночное катание на квадроциклах, ужин при свечах и SPA — 2 дня для пар.
Смородина: Смотри Родину·Короткий чек‑лист от Смородина: отключение техники, перекрытие воды и газа, закрытие окон, опорожнение холодильника и другие пункты перед поездкой.
Полищук. Карьерная проводница·Личный взгляд на профессиональное выгорание и возникший подход; анонс воркшопа 11 января «От чего я выгораю? Роль, индустрия, работа».
Полищук. Карьерная проводница·Начала курс фридайва: опыт дайвинга помог уйти на 5 м, несколько выводов о переносе навыков и выборе среды для сильных сторон.
Полищук. Карьерная проводница·Размышления о смене культуры достижений на стиль «просто жить», пример Таси из Таиланда и подборка постов про баланс работы и жизни.
Полищук. Карьерная проводница·Разбор возвращения к работе: как отличить усталость от утраты смысла, идеи для экспериментов и анонсы воркшопа (11 янв) и интенсива (16–26 янв).
