Психология стиля с Юлией Бориловой·Как я стала вареньеваром и капсульный гардероб из клубники
Личный мини-рассказ о варенье из клубники, ежевики и дыни и о том, как вкусы варенья превращаются в идеи для образов и коллажей.
Читать
Каналы
Психология стиля с Юлией Бориловой·
Стихотерапия | Наталья Замятина·Посикунчики и посекунчики в Перми
Анекдот из Перми о посикунчиках: почему местные называют их «посекунчики», впечатления от посикунчиков, юрмы и магнитика.
Читать
Доктор-кардиолог/нутрициолог Марина Шестакова 🩺·Как взбодриться вечером и не спровоцировать бессонницу?
О вариантах вечерних напитков — чага, рейши, кордицепс, ройбуш и матча с L‑теанином — чтобы получить энергию без вреда для сна.
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Бизнес-встреча с Erva Mate Paraná и Mate Planet Europe
Встреча с Danilo Righartz Benke (Paraná) и Pavel Vakhitov (Mate Planet Europe); обсуждение развития культуры мате и англоязычного издания книги «Йерба Матэ».
Читать
𝕺𝖗𝖑𝖆𝖓𝖉𝖔 𝕬𝖛𝖆𝖗𝖊 ༀ ℑ𝔫𝔴𝔞𝔯𝔡𝔰 𝔓𝔞𝔱𝔥·Gussi — ресторан с живыми гусями в Адлере
Короткий отзыв: ресторан Gussi в Адлере с живыми гусями — мило, но цинично, что там подают блюда из гусей; в целом место приятное.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Белковые блинчики
Рецепт белковых блинчиков: тесто на белках и миндальном молоке (~4 г жира на порцию), начинка из куриного фарша и соус из греческого йогурта.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Источник железа и профилактика Анемии
Куриная печень как источник гемового железа и рецепт паштета; советы по приему железа в период менструации, упоминание Hema‑Plex.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Я не получаю удовольствие от простой еды
О причинах тяги к сладкому и способах переобучения вкуса; опыт с травяным сбором Жизнивек и практические советы по балансу.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Питание — 80% успеха в похудении и наборе
О выборе формата: считать КБЖУ или метод ладони, плавном изменении привычек и эффектах — кожа, жир, мышцы и питание без БАД.
Читать
ERA LERA | Силовые при сколиозе·Молочные продукты: друг или враг?
Разбор пастеризации, лактозы и жирности: почему обезжиренные продукты не всегда полезны и какие молочные стоит выбирать.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·Как правильно выбрать бокалы под коктейльную карту
Советы по выбору бокалов для коктейльной карты: базовый набор (Nick & Nora, купе, рокс), учёт нагрузки и запас минимум в два раза.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·Новый прайс и сниженные цены на посуду
Новая поставка позволила снизить цены на ряд позиций; в шоуруме доступны образцы посуды и лед от партнёров «минус 20».
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·Шоурум ENJOY barware — рядом с м. Павелецкая
В шоуруме можно потрогать посуду и проверить лёд от партнёров; адрес — 10 минут от м. Павелецкая. Каталог в закрепе, заказ через @tokarevlex.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·KEIDJ запустил коктейльную карту «10 пустынь мира»
Бар-менеджер Никита Дмитриев представил карту «10 пустынь мира» с коктейлями, вдохновлёнными Сахарой, Атакамой, Гоби, Намибом и Патагонией.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·Посуда ENJOY в проектах сети Оджахури
ENJOY barware — посуда теперь в проектах сети грузинской кухни Оджахури: Рокс арт 18, Хайбол арт 20 и Летний рокс.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·3 вариации Маргариты от BrandHouse (Cocos)
3 вариации Маргариты от команды BrandHouse (бар Cocos, Сочи) для BarHub Competition 26; поданы в бокалах Бруния, Нью Энимон и Кольчиум.
Читать
ENJOY barware | посуда для баров и ресторанов·В шоуруме: примерить любой лед и Академия ENJOY
В шоуруме можно примерить любой лед к нашим бокалам — партнёр «Минус 20» обеспечивает поставки. Стартует рубрика Академия ENJOY с экспертными материалами.
Читать
STEELBAR Проектирование баров·7 принципов технологичного бара
Карусель из 7 принципов проектирования бара: лед, барная станция, холодильники и маршруты бармена, влияющие на скорость сервиса и прибыль.
Читать
STEELBAR Проектирование баров·ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЭРГОНОМИКИ БАРНЫХ ЗОН
Ключевые принципы эргономики барных зон: треугольник мойка‑холодильник‑рабочая поверхность до 2,5 м, удобный доступ к часто используемым предметам.
Читать
STEELBAR Проектирование баров·Почему бар тормозит в пиковые часы: 7 ошибок
Разбор 7 типичных ошибок эргономики барной станции — лишние шаги, пересечения потоков и хаос в инвентаре; влияет на скорость работы и выручку. Полная статья: steel-bar.ru
Читать