Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Проживание саботажа — это тоже работа над саботажем
Размышления после марафона «Танец Выражения» о важности постоянной внутренней работы, выборе инструментов и жизни реальной, наполненной телом.
Читать
Каналы
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Правила пространств Ятанец
Правила открытых занятий Ятанец: отзыв за занятие, уважение формата, условия завершения отношений и порядок возврата средств.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Побороть или сдаться?
История о том, как сдача помогла: предоставление рассрочки и согласование с ИП получилось за неделю вместо месяца.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Орг‑опора и делегирование рутинных задач ИИ
Аудит Елены: план на 11 листов, чтобы высвободить до 25 часов в неделю и делегировать 17 рутинных задач ИИ — личный опыт автора.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Практика на выражение творческого созидательного желания
Аудио-практика (5–10 мин) на выражение творческого желания: таймкоды, описание шагов и музыка в комментариях от Анастасии Цветковой.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·ЗАПРЕТ СЕБЕ БЫТЬ ЛАСКОВОЙ
О рассуждении о том, как непринятие теней «я покупающая/я ласковая» и контроль связаны с повышением давления; в посте — аудио‑расшифровка.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·История раскрепощения рода
Личная история о раскрепощении рода через танец, письмо и прощение: путь от осуждения матери до поддержки и света в окне (Сочи, Агура).
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Послание с практических полей
Размышления о принятии дара после 36+: почему решение запускает движение и приглашение поделиться в комментариях.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Разборы о здоровье и сигналах тела
Подкаст Анастасии Цветковой о том, как слышать тело: разборы случаев (раздутый палец, лимфа, давление) и практики для понимания сигналов.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Сегодня первый раз проводила занятие мужчине
Опыт первой практики метода Ятанец с мужчиной: наблюдения о различии в доверии, опорах и ощущениях; опубликован первый мужской отзыв.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·«Зараза эта ваша зевота» — Марафон Зевоты
Объявление о бесплатном 5‑дневном «Марафоне Зевоты» — старт 10.10, чат с видео и техниками для эмоционального и телесного раскрытия.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Скрытая ведьма: путь к принятию дара
О принятии дара и жизни между навью и явью: личный опыт об интуиции, видениях, барьерах и упоминание старта проекта «Игровая» (11.11).
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Индивидуальные трекеры на 8 и 6 месяцев
О трекерах на 6–8 месяцев: этапы для выхода в дар, создание продукта и целевые доходы (50–80 тыс.₽), ресурс «Вездеход» и запись эфира.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·В дар за 2 недели реально?
Кейс: как за ~2 недели мужчина «прозрел» свой дар — о работе с видением, этапах и настройке движению к реализации в услугу.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·3 самых неожиданных факта обо мне
Анастасия Цветкова — 3 факта: опыт в оптимизации процессов, честные воспоминания о гневных поступках и автостоп-путешествие по Европе (33 дня).
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Поиграем?! Игра‑скрин для запроса
Игра: озвучь запрос «что мне принять…», сделай скрин видео и пришли в комменты — Анастасия Цветкова пришлёт голосовую с расшифровкой.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Как решать конфликты через работу над целями
О пяти стратегиях конфликтов: почему сотрудничество и тайм-аут важнее слов. Инструменты Ятанец для внутренней работы и реальные результаты.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Выражуля, воображуля...
Анонс эфира с стилисткой Алиной Подгорной 20.09 в 12:00 — разговор о трансформации через одежду, личный опыт и вопросы.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·4 физических признака трансформации
4 физических признака внутренней трансформации: зевота, отключка, усталость и болезни — как тело помогает перестройке и что это значит.
Читать
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой·Про исцеление сердца и количество внутренней работы
Размышления о том, как автор исцелила своё «занятое» сердце, о роли внутренней работы для проводников и разной глубине трансформаций.
Читать