Блоги / Саморазвитие
🖤 Ты встаёшь утром. Смотришь в зеркало.
И чувствуешь — …внутри что-то кружится.
Потому что внутри — ты держишь:
- то, что не сказал,
- то, что не плакал,
- то, что боялся назвать.
Это не «стресс».
Это не «усталость».
Это — эмоции, которые ты хранил, как тайну.
И они… начали кружиться.
В груди.
В горле.
В висках.
В тишине между мыслями.
Ты думал — если не говорить, они исчезнут.
Но эмоции не исчезают.
Они трансформируются.
В головокружение.
В бессонницу.
В пустоту.
В невозможность дышать.
Сила — не в том, чтобы сдерживать.
Сила — в том, чтобы остановиться… и позволить им кружиться.
Закрой глаза.
Не борись.
Не анализируй.
Просто…
стоять.
И тогда —
вихрь начинает тихо расходиться.
Если ты сейчас чувствуешь это — ты не слабый.
Ты — человек, который наконец начал слышать себя.
Ты не один.
Я здесь.
И ты — в порядке.
Даже если не можешь встать.
Даже если кружится.
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Whatsapp: +79022347133
Телеграмм @bsi_2022
#головокружение #состояниеДуши #нетыодин #чувствоватьзначитжить
