АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Краткий обзор эффектов одной банки энергетика у подростков: кофеин, таурин, сахар — изжога, вздутие, тахикардия и риск аритмий; данные исследований.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Короткий разбор причин реакции на холод («brain freeze»): варианты от тройничного нерва до сосудистых спазмов и практический лайфхак.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Обзор РКИ о чёрном тмине (Nigella sativa): роль тимохинона, данные по аллергии, H. pylori, СД2, липидам и вопросы безопасности.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Размышления гастроэнтеролога о том, как арамейский язык в Малуле и колонны Пальмиры связывают культуру Сирии с мировым наследием и даже с гербом Москвы.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Разбор рисков популярных детокс-ритуалов — кофе-клизмы, перекись, коллоидное серебро, активированный уголь и сухое голодание; мнение гастроэнтеролога.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Краткий гид по видам подсластителей, ДСД и ограничениям для пациентов с диабетом, НЖБП и заболеваниями ЖКТ от врача-гастроэнтеролога.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Альмасри: профилактический приём антигельминтиков при домашних питомцах обычно не нужен — сначала анализы, дегельминтизация животных и гигиена.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Разъяснение, чем отличаются гастроскоп и колоноскоп и как проходят этапы мойки и дезинфекции эндоскопов; фото в комментариях.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·История врача о снижении массы на 23 кг и нормализации давления до ~115/75 мм рт. ст. — роль велопрогулок, диеты и сна.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Разбор случая токсического гепатита (название клиники не раскрывается) и объяснение анализа на anti‑HBs в просветительском видео.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Краткое научное объяснение явления «заморозки мозга» (сфенопалативная ганглионевралгия) и роли тройничного нерва в проекции боли в лоб.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Предупреждение врача Альмасри Али Мохамад: мошенники создают похожие профили и пишут от его имени — автор никогда не пишет первым.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Краткий гид гастроэнтеролога: железо, D3, фолат, омега‑3 и др., дозы, сроки и противопоказания (WHO, Endocrine Soc., NIH).
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Метаанализ 19 исследований (977 378 чел.): увеличение на 10 г клетчатки в сутки связано с 36% снижением риска дивертикулярной болезни; источник Clin Gastroenterol Hepatol (2022).
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Личный опыт: как алеппское мыло помогало при подростковой угревой сыпи; фото подарочной деревянной коробки и план теста на сыне.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Рассказ о приготовлении махши: рис с говяжьим фаршем, начинка для кабачков, баклажанов и лагенарии; советы по сушке и замачиванию.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Разбор пользы и рисков шпината: нутриенты, оксалаты, влияние на варфарин и советы по мытью и бланшированию (EWG, AUA, EFSA).
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Рецепт сирийской классики — фуль с йогуртом и тахини, ингредиенты, способ приготовления и советы для уменьшения вздутия (кумин, замачивание).
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Автобиографический очерк о воспоминаниях из Гомеля, шоколаде «Спартак», ритуалах с супругой Надей и ценности маленьких радостей для внутреннего спокойствия.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Разбор типов минеральных вод (Ессентуки, Боржоми, Нарзан, Донат Mg), показаний, курса и правил безопасного приёма.
