Этот вопрос задала мне недавно клиентка на консультации.
Потом посмотрела на меня и вдруг сказала:
- Потому что сразу столько мыслей...
И начинаешь чувствовать себя какой-то...печальной какашкой 😃
Мы обе рассмеялись.
А у меня внутри сразу ёкнуло.Боже... как же мне это знакомо!
Мы так мечтаем, чтобы нас наконец оставили в покое.
А потом появляется свободный вечер...
- И рука сама тянется к телефону.
- Или включается сериал.
- Или вдруг вспоминается, что срочно надо разобрать шкаф.
- Или идёшь принять ванную наконец-то, а чрез 5 минут выбегаешь оттуда потому что без тебя происходит какой-то хаос..
Будто нельзя просто побыть в тишине наедине с собой.
Только есть одна маленькая проблема.
От себя всё равно не спрячешься.
Если не днём...
То ночью.
Три часа. Темно. Тишина.
И вдруг в голове начинают открываться ящики, которые весь день удавалось держать закрытыми.
"А вдруг я плохая мать?"
"А что будет дальше?"
"А если..."
Сон уже давно ушёл. А мысли только проснулись.
И вот тогда понимаешь одну очень неприятную вещь.
Мы боимся не тишины. Мы боимся того, что она может поднять со дна.
Поэтому многим просто необходимо, чтобы был "фон" - постоянно включают музыку, сериалы или как только остаются один на один с собой, начинают всем названивать.
Бывает, что днём ещё получается отвлечься.
А ночью... мысли всё равно находят дорогу.
Поэтому иногда мы не просто теряем себя, а бежим от себя сломя голову.
❤️ Обсудили это вчера на эфире, кто ещё не смотрел, он тут.
