health-wellness Posts | Discover

Каналы

🧠 Мышление / Привычки / Рост — три кита саморазвития

Слушать откровеННО с Ольгой Белогривцевой

Психолог Анна Лопан

О-сознание тренера

Max Knyazev is typing…

Немного продакт

🦉 Медитации для жизни и ментального здоровья Оксаны Маматовой. Целительство.

Natasha’s channel

Психология | Psychologies·15 июн. 2026 г.

Как понять, что ваши личные границы нарушены?

Короткое объяснение: почему границы — это про уважение к себе и какие есть тревожные сигналы нарушения личных границ.

Читать

Психология | Psychologies·15 июн. 2026 г.

Почему самоподдержка — это навык, а не врождённая черта

Короткий текст о том, что умение поддержать себя формируется, а не даётся от природы; пример замены фраз и образ иллюстрации с мыслью «Он сильный, а я нет…».

Читать

Психология | Psychologies·28 мар. 2026 г.

«Я очень устал от тарелочниц»: история Дениса

История мужчины по имени Денис, уставшего от поверхностных знакомств; материал с комментарием психолога на Psychologies.

Читать

Психология | Psychologies·16 июн. 2026 г.

Как я собиралась переехать в Испанию, а оказалась в ПНД

Художница Дарья Маликова рассказала Psychologies, как внезапная болезнь сорвала планы на переезд в Испанию и привела её в российский ПНД.

Читать

Психология | Psychologies·16 июн. 2026 г.

Как поднять себе настроение, когда нет поводов?

Отрывок из книги Виктора Шейнова «Управление вниманием» о том, какие мысли помогают создать хорошее настроение.

Читать

Психология | Psychologies·1 апр. 2026 г.

Что известно о сексуализированном насилии над детьми в России

Российские исследователи описывают, как и почему несовершеннолетние становятся жертвами сексуализированного насилия и почему боятся об этом говорить.

Читать

Психология | Psychologies·17 июн. 2026 г.

Признаки эмоционального истощения

Разница между усталостью и эмоциональным истощением: комментарий Татьяны Галич о причинах и симптомах состояния.

Читать

Психология | Psychologies·3 апр. 2026 г.

Лара Лав Хардин о книге «Я больше, чем моя ошибка»

Интервью с Ларой Лав Хардин о мемуарах The Many Lives of Mama Love — история зависимости, тюрьмы и восстановления; книга в списке NYT и клубе Опры.

Читать

Психология | Psychologies·8 апр. 2026 г.

Сыграем в «ромашку»?

Игра «ромашка» из букв — простой тест на эрудицию: авторы Psychologies предлагают упражнение, где по-настоящему эрудированные находят более 15 слов.

Читать

Психология | Psychologies·13 апр. 2026 г.

Как понять, что вы стали жертвой собственной эмпатии

О признаках, когда эмпатия и чувство вины используются против вас — примеры поведения и связь с тактикой «скрытых нарциссов».

Читать

Психология | Psychologies·10 апр. 2026 г.

7 фраз, которые сразу же выдадут закоренелого нарцисса

Семь характерных фраз: психолог Кортни С. Уоррен объясняет, как распознать закоренелого нарцисса и какие ответы помогут защитить личные границы.

Читать

Психология | Psychologies·14 апр. 2026 г.

Почему нам интересно читать тревожные новости?

Пояснение психолога Александра Федоровича: негативные новости активируют древние механизмы выживания и усиливают тревогу при частом потреблении информации.

Читать

Психология | Psychologies·20 апр. 2026 г.

Цена удобства: выгорание, одиночество и тело в тисках

Как установка «ты должна быть удобной» ведёт к выгоранию, одиночеству и психосоматике; материал Psychologies.

Читать

Психология | Psychologies·21 апр. 2026 г.

Как распознать бабника: 10 признаков

10 признаков, которые помогают распознать бабника: поведенческие сигналы, тактильность и двусмысленность. Иллюстрация интимного момента.

Читать

Психология | Psychologies·30 апр. 2026 г.

Тест: Какая травма досталась вам от матери?

Тест Psychologies о возможных следах материнских установок и реакций во взрослой жизни; материал помогает увидеть, какая травма могла сохраниться.

Читать

Психология | Psychologies·1 мая 2026 г.

Встречайте: новый выпуск PSYCHOLOGIES

Ани Лорак и психотерапевт Александр Теслер о грани между силой и самонасилием, манипуляциях и релаксации. Новый выпуск в Wildberries, Озон и Яндекс Маркет.

Читать

Психология | Psychologies·9 мая 2026 г.

Вероника Крутильникова: как реагировать на чужой негатив

Вероника Крутильникова о том, как не поддаваться чужому негативу; доклад на конференции PSYCHOLOGIES — 19 мая в Москве и 25 мая в Екатеринбурге.

Читать

Психология | Psychologies·13 мая 2026 г.

Цитата Пауло Коэльо о страхе неудачи

Цитата Пауло Коэльо: «Есть только одно, что делает мечту невозможной — это страх неудачи». Psychologies в MAX.

Читать

Психология | Psychologies·14 мая 2026 г.

Фразы, которые разрушают самооценку

Короткий список фраз, которые подрывают самооценку; публикация от Psychologies с ссылкой на MAX.

Читать

Психология | Psychologies·13 мая 2026 г.

3 шага, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной

Нейробиология, юмор и стиль общения: три научно обоснованных хода — найти стиль флирта, понять цель и использовать язык тела и смех.

Читать

← Назад50 / 689Вперёд →