АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Пояснение о формате общения в канале
Альмасри объясняет, почему диагнозы по комментариям недопустимы, что можно обсуждать в комментариях и как получить персональную консультацию.
Читать
Каналы
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Глютен: кто в риске, а кому не стоит бояться
Гастроэнтеролог Альмасри Али Мохамад объясняет, что такое глютен, признаки целиакии, диагностика и почему не всем нужна безглютеновая диета.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Дисбактериоз vs СИБР: мифы, факты и что делать
Экспертный разбор: почему «анализ на дисбактериоз» не диагноз, как работают дыхательные тесты и какие подходы эффективны при СИБР.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Отличие острого холецистита от желчной колики
Краткое объяснение признаков, причин и опасностей острого холецистита и желчной колики от гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Синдром «дырявого кишечника»: мем или реальность?
Разбор понятия «дырявый кишечник»: что говорит гастроэнтерология, кому нужны тесты и БАДы и какие подходы доказательны.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Мини-гайд по нужным и безопасным БАДам для мужчин 18–40
Короткая памятка гастроэнтеролога Альмасри: перечень безопасных БАДов для мужчин 18–40 с дозировками, противопоказаниями и сроками приёма.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Жировой гепатоз и его влияние на организм
Почему жировой гепатоз (НАЖБП) опасен: влияние на сердце и мозг, симптомы, диагностика (FibroScan) и первые шаги — анализы, диета, движение.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Кефир, ряженка или творог?
Разбор выборов кефира, ряженки и творога при лактозной непереносимости, СРК, после антибиотиков, гастрите, панкреатите и других состояниях от врача-гастроэнтеролога.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Когда мёд – лекарственный помощник, а когда лишняя нагрузка?
Разбор свойств мёда: антимикробный, противовоспалительный и пребиотический эффекты; показания, противопоказания и безопасные дозировки от гастроэнтеролога.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Когда кожные высыпания связаны с ЖКТ
Разбор связи между кожными высыпаниями и заболеваниями ЖКТ: какие признаки действительно требуют направления к гастроэнтерологу (обзор с позиции доказательной медицины).
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·ХЛЕБ: друг желудка или дрожжевой диверсант?
Разбор семи видов хлеба и рекомендации при ГЭРБ, СРК, диабете и целиакии от врача-гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Секретный ингредиент в йогурте, вызывающий вздутие
Гастроэнтеролог о том, как мальтодекстрин, загустители и ароматизаторы в йогуртах провоцируют вздутие и какие продукты выбрать.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Бамия (окра): польза и приготовление
Бамия (окра) — ботаника, пищевая ценность и гастроэнтерологические эффекты; рецепт «бамия с томатами» и замечания по порциям и оксалатам.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Факт дня: Zero-подсластители и микробиота
Исследование Suez et al. (Nature, 2014) показывает, что сукралоза, аспартам и сахарин изменяют микробиоту у мышей и у части добровольцев; совет — сократить «нулевую» газировку.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Диффузные изменения поджелудочной железы
Гастроэнтеролог объясняет, что означает запись «диффузные изменения паренхимы поджелудочной» на УЗИ, причины и когда волноваться.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Пищеварение после 40: что меняется и как помочь организму
Обзор возрастных изменений пищеварения после 40 лет: рефлюкс, снижение кислотности, изменения микробиоты и практические рекомендации от гастроэнтеролога.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Как встретить Новый год без караула для желудка и печени
Советы гастроэнтеролога Альмасри Али Мохамад о порциях, напитках, продуктах и признаках, когда нужна скорая помощь в новогоднюю ночь.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Уксус и курица: мариновка и наука вкуса
Как слабый уксусный раствор делает курицу сочнее, ароматнее и легче для пищеварения: способ маринования и объяснение химии процесса.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Семейный рецепт: запечённая курица с картофелем
Гастроэнтеролог Альмасри делится семейным рецептом: маринад с йогуртом, замачивание в уксусе и запекание 60 мин при 180–200 °C.
Читать
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад·Тёмный шоколад: натуральный симбиотик
Как 85% тёмный шоколад поддерживает микробиоту и сосуды: полифенолы, бутираты, данные University of Reading и список противопоказаний.
Читать