В составе не чистый глицинат магния, а смесь оксида и глицината, в какой пропорции неизвестно, поэтому я на днях обновлю рейтинг глицината магния и планирую рассчитать еще малат магния, в том же стиле 👌🏻
❌ Отменяем магний Naturello
Мы разбираем нутрицевтики и красоту на понятном языке: объясняю, чем отличаются формы (глицинат vs цитрат), как выбрать рабочий мелатонин или витамин D для детей, что смотреть на этикетке и где скрываются маркетинговые ловушки. Делюсь фактами из надёжных источников и личным опытом, чтобы вы осознанно подбирали добавки под свои цели — сон, энергия, кожа, волосы, выносливость. Иногда рассказываю о стоящих находках из iHerb и бьюти‑брендов, но фокус всегда на пользе и критериях качества.


