Утренние ритуалы Зендаи: медитация и уход за кожей
Зендая начинает день с дыхательных практик и медитаций, затем умывается пенкой, наносит тоник и крем с SPF — о бьюти‑ритуале актрисы.
Зендая начинает день с дыхательных практик и медитаций, затем умывается пенкой, наносит тоник и крем с SPF — о бьюти‑ритуале актрисы.
Как солнце и соль портят волосы: SPF-спреи, ополаскивание пресной водой, шляпы, отказ от горячей укладки и питательные маски до поездки.
Пять привычек — от курения и пренебрежения SPF до гликации и плохого сна — которые незаметно ускоряют старение кожи и меняют её текстуру.
11 марта Волна SPA при Mövenpick провели Wellness Day совместно с ГЕРОФАРМ: дискуссия о wellbeing и гости — Зепюр Прилучная, Ирина Горбачева и другие.
Короткий гид по уходу для жирной кожи: Moisturizing & Regulating Serum и Regulating Concentrate от Transparent Clinic для баланса без липкости.
В новом онкоцентре 62-й больницы в Сколкове откроется выставка «ВМЕСТЕ»: более 200 работ от 70 российских и зарубежных художников, часть останется в клинике.
Подборка уходовых средств: ANSALIGY, Frambini, Arive, DE_CODE и GLYTONE — средства для увлажнения, питания и борьбы с акне.
Короткие микропривычки для стабильного самочувствия: советы эксперта о свете, движении, вечерних ритуалах и внутреннем разрешении.
Александра Синюхаева перечисляет пять незаметных ошибок — перекусы, напитки, доедание, еда «за компанию» и эмоциональное питание — и способы с ними работать.
Психолог Марина Грач объясняет, как одежда и текстуры могут служить мягкой поддержкой при тревожности и апатии в материалах Marie Claire.
Лорен Вассер — модель, которая после ампутации сделала золотые протезы модным заявлением: от Met Gala до Vogue и Harper’s Bazaar.
В Сколкове в онкоцентре №62 проходит выставка «ВМЕСТЕ». 15–16 мая программа Noôdome: лекции и дискуссии с Черниговской, Дубыниным и Капланом.
Советы эксперта Веры Курлыковой о причинах ускорения речи при волнении и практических приёмах — дыхании, паузах и зрительном контакте.
Почему ванная разрушает бьюти‑рутину: визуальный шум, свет, запах, холодные фактуры и отсутствие ритуала — пять сигналов для перемен.
Вера Курлыкова рассказывает, как синдром «хорошей девочки» влияет на женскую речь и почему это мешает заявлять о себе.
Шесть советов по оттенкам, форме и текстуре лака, которые визуально омолаживают руки: маскировка пятен, вен и морщин.
Как тренируются модели Victoria’s Secret: режимы Адрианы Лимы, Джиджи Хадид и Ирины Шейк, пять ключевых упражнений и правило регулярности.
На приёме в честь 125-летия Cancer Research UK Кейт в платье Rodarte: красный в горошек, туфли и рубиновое колье; впервые вместе с королём на событии о борьбе с раком.
Личный список рискованных и спонтанных идей для отпуска: от билетов в одну сторону до ночных прогулок и тропического ливня. Рассказ — Сентябрь 2016, Абхазия.
Аудиоподкаст из Хроник Акаши: вопросы о существовании, проявлении и влиянии Женского Предназначения на отношения, деньги и карьеру.