ЭФИР ПРО СЕКСУАЛЬНОСТЬ

Я — психолог, который говорит просто о сложном и даёт рабочие инструменты на каждый день. Помогаю вернуть контакт с желаниями, справиться со страхами и самокритикой, улучшить отношения и выстроить жизнь под себя. Здесь — инструкции, разборы и реальные кейсы, чтобы вы могли не только понять «почему», но и узнать «что делать сегодня». Присоединяйтесь — будем меняться осознанно и с удовольствием.

сексуальностьэфирклуб

Уже можно посмотреть в записи. Вообще я собирался отвечать на вопросы, но по причине устойчивой профдеформации в основном задавал их, надо с этим что-то делать:
➡️смотреть в ютубе ➡️смотреть в вк

И ЕЩЕ ДВА ОТКРЫТЫХ ЭФИРА ...

... на ту же самую тему ждут вас на этой неделе.

  • 🔻среда 20.00 мск — блиц сессии по вашим запросам, провожу я
  • 🔻пятница 17.00 мск — Маша и Ира проведут открытую практику на тему сексуальности, рекомендую посетить и попробовать это блюдо на вкус))

УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ

... начнется очередной модуль Клуба, посвященный этой самой сексуальности. Будет море разных прикольных активностей, одни порносказки чего стоят! Каждый сможет рассказать свою и понять многое о свои теневых аспектах, стыде и заблокированном возбуждении.

Расписание эфиров и регистрация тут:
👉 участие в клубе

ТАЙМКОДЫ ЭФИРА

  • 0:00:00 — София: боюсь открыто общаться с мужчинами, ведь я замужем
  • 0:12:30 — Наталья: мне не хватает комплиментов от мужчин
  • 0:21:01 — Юлия: испытываю напряжение в сексе, как его отпустить?
  • 1:05:56 — Юлия: как сублимировать сексуальную энергию?
  • 1:16:20 — Александр: страшно знакомиться с женщинами на улице
  • 1:26:05 — Елена: как переживать сильное возбуждение?
  • 1:46:05 — Лариса: как отказывать мужчинам и при этом не блокировать себя?
  • 1:58:25 — Наталья: секс без обязательств и потребность в близости

Дискуссия

Психолог Александр Волынский _ чат
Нина Гончаренко
Саша, добрый вечер. Рассмотрите, пожалуйста, возможность размещения аудиозаписи эфиров в телеграм каналах. Поделюсь своим опытом: чаще всего не смотрю, а именно слушаю материал в дороге или когда готовлю еду, мою посуду, перед сном. И огромный плюс аудио…
Хорошо, обсудим
Владимир Палагин
Очень интересная тема про сублимацию сексуальной энергии. Александр абсолютно прав в том. что эта энергии предназначена не только для секса. На ее трансформации построены практически все духовные практики (концентрация. медитация. молитва и т.д.) Единственное в чем бы поправил Александра - сублимацию сексуальной энергии лучше не начинать с возбуждения, иначе она будет застревать в сексуальном центре и будет тяжело оттуда ее потом перенаправлять в другие сферы. Исключение пожалуй составляют тантрические практики, но это уже совсем другая тема.
Психолог Александр Волынский _ чат
Владимир Палагин
Очень интересная тема про сублимацию сексуальной энергии. Александр абсолютно прав в том. что эта энергии предназначена не только для секса. На ее трансформации построены практически все духовные практики (концентрация. медитация. молитва и т.д.) Единственное…
Это просто знакомый мне способ. А какая может быть альтернатива?
Владимир Палагин
У сексуального возбуждения есть свои предвестники- своеобразное эмоциональное состояние и специфические ощущения в теле - тепло, мурашки. лекгость и т.п.-у каждого свой набор. Нужно для начала научиться их отслеживать, а затем именно на этом этапе, пока энергия не приобрела выраженный сексуальный характер начинать заниматься духовными практиками или творчеством, в зависимости от цели
Елена Ковалева
Владимир Палагин
Очень интересная тема про сублимацию сексуальной энергии. Александр абсолютно прав в том. что эта энергии предназначена не только для секса. На ее трансформации построены практически все духовные практики (концентрация. медитация. молитва и т.д.) Единственное…
Нормально она переправляется по задне-срединному каналу вверх...идеальный вариант - в Хрустальный дворец...
Владимир Палагин
Елена Ковалева
Нормально она переправляется по задне-срединному каналу вверх...идеальный вариант - в Хрустальный дворец...
Как один из вариантов
Психолог Андрей Ершов
Очень полезный для меня формат. Спасибо 🙏 Не хватало вот таких разборов: формулирование потребности и возможных направлений её реализации. Блиц-сессии - это как быстрые шахматы, а такой формат как анализ шахматных стратегий. Мегасупер полезно. Было б здорово делать это регулярно.
Психолог Александр Волынский _ чат
Психолог Андрей Ершов
Очень полезный для меня формат. Спасибо 🙏 Не хватало вот таких разборов: формулирование потребности и возможных направлений её реализации. Блиц-сессии - это как быстрые шахматы, а такой формат как анализ шахматных стратегий. Мегасупер полезно. Было б здорово…
Да, я планирую раз в месяц проводить теперь такие эфиры
Психолог Андрей Ершов
Психолог Александр Волынский _ чат
Да, я планирую раз в месяц проводить теперь такие эфиры
Вери гут! Как-то бы назвать этот формат, чтобы не пропустить.
Психолог Александр Волынский _ чат
Психолог Андрей Ершов
Вери гут! Как-то бы назвать этот формат, чтобы не пропустить.
Ответы на вопросы
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же