Вхождение в мировой топ‑3 и wild card
Попала в мировой топ‑3 по результатам прошлого года и получила wild card для участия в Чемпионате мира; уточнение, что даёт wild card.

🌊 Почти мой личный дневник. Рассказываю о победах и провалах, делюсь опытом и знаниями о фридайвинге и дыхании. Ныряю, живу, дышу По всем вопросам @markina_ol orcaschool.ru
Попала в мировой топ‑3 по результатам прошлого года и получила wild card для участия в Чемпионате мира; уточнение, что даёт wild card.

Личный отчёт из Дахаба о первых тренировках в моноласте жесткости medium: ощущения, техника гребка и всплытие без закисления.
Планы: приезд в Дахаб, тренировки и цель 110 м CWT; лагерь в Шарм-Эль-Шейхе, глубинные соревнования с призовым фондом и проект по ПТСР через фридайвинг.

Личный текст о первом опыте фланкировки шашкой: видео прогресса, неуверенность и мотивация для начинающих фридайверов.
На глубинном гран‑при ФФ второй год подряд разыгрывают призовой фонд для впервые участвующих в глубинных соревнованиях по правилам ФФ — уникальная практика для развития фридайвинга в РФ.
Анонс фридайвинг‑лагеря в Шарме 1–9 мая с Женей Сычевым: цена 178тр, всё включено кроме перелёта, осталось несколько мест.

Новый мировой рекорд: лёгкое погружение на 50 м подо льдом; очень холодный день, но всё классно и эмоции позитивные.

Автор объясняет, почему её набор снаряжения рассчитан на рекорды, а не на комфорт, и какие решения подойдут для погружений под лёд.
Последняя часть про снаряжение для подлёдного ныряния: носки, гамаши, полуноски и карбоновые ласты Molchanovs; опыт автора на Байкале.

Ольга о зажиме, ланьярде, компьютере Shearwater Teric и перчатках Aqua Discovery для подледных нырков и подготовки у проруби.

Автор рассказывает про куртку WKS Pro, пояс и груза Dive Груз, гидрокостюм Molchanovs для ныряния под лёд на Байкале; часть 1 из 3.
Подробный разбор снаряжения для ныряния под лёд на Байкале: куртка WKS Pro Tortuga, пояс и груза Dive Груз, гидрокостюм Molchanovs.