«Приключение итальянца в России»
Анонс: выступление Марии Бражниковой в Красноярске на событии «Приключение итальянца в России» 25 апреля в 15:00 — эксперименты, дегустации и лекция об антиоксидантах.
Анонс: выступление Марии Бражниковой в Красноярске на событии «Приключение итальянца в России» 25 апреля в 15:00 — эксперименты, дегустации и лекция об антиоксидантах.
Разбор причин повышенного холестерина: почему цифра — не диагноз, какие маркеры смотреть (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, АЛТ, CRP) и когда разбираться в причине.
Простой рецепт чиа с манго: семена чиа, кокосовое молоко и спелое манго — лёгкий питательный десерт с мягкой текстурой и ярким вкусом.
Запрос о ребёнке 7 лет с высокой агрессией, неусвоением программы и хорошим откликом на двигательные активности; обсуждается роль генетики и нутрициологии.
Размышления о том, почему желания не сбываются: опрос канала, результаты и мысль, что людей часто останавливает страх жить иначе.
Разбор, почему орехи не всегда подходят: макадамия, миндаль, кешью, арахис — реакции, вымачивание и правила хранения.
О симптомах щитовидной железы за пределами веса: усталость, выпадение волос, тревожность; связь с кишечником, микробиотой и стрессом. Анонс мини‑курса.
Вопрос о том, как пережить глубокое горе — ответ Марии Бражниковой с видео на YouTube, ВКонтакте и Рутуб.
Анонс участия на IV «Органик Экспо Юг 2027» (7 июня, Краснодар): две лекции о пробиотиках для мозга и гидрокситирозоле, регистрация на сайте.
Анонс конференции «Жизнь без боли» в Санкт-Петербурге (16 июня): Мария Бражникова расскажет о гидрокситирозоле и детоксикации организма.
Вопрос о том, почему после антикандидного протокола изменилось распределение пигментных пятен — есть ли связь с печенью или поджелудочной.
Вопрос о назначении ЗГТ при переменопаузе и мастопатии: преимущества, риски, обследования и немедикаментозные альтернативы.
Размышления о возвращении домой: тёплые объятия, разговоры за столом и силы, которые даёт семейное время; фото из окна поезда.
Лёгкий безглютеновый кабачковый рулет с кремом из авокадо и ломтиками слабосолёной форели — летний и элегантный рецепт.
Размышления Марии Бражниковой о «детективной» склонности фамилии Захарова, о работе нутригеномика и о доступных индивидуальных онлайн‑консультациях.
Чек‑лист признаков дефицитов железа, витамина D, B12, фолата, магния, йода, цинка, кальция и витамина C; материал информационный.
Кейс по продвижению клиники: за полтора месяца 232 запроса в топ‑3 и 95 конверсий, конверсия в мессенджеры 7–14%.
Личный список из 15 проверенных мест в Москве и рядом для отдыха на майские, май или июнь; прямые ссылки и короткие рекомендации.
Видео-обзор проекта «Культура тела»: стильный дизайн пилатес‑студии с минимальным бюджетом и реализацией за 30 дней от Gradiz.
Отчет с AEEDC в Дубае: наблюдения по сервису, роботизации, гипнодонтии и возможностям для клиник из России — средние чеки от 1 млн.