Утреннее внимание: встреча с тревогой

Я — Екатерина Ларионова. Занимаюсь Таро и энергопрактиками, помогаю мягко возвращать себе силу и ясность. Здесь вы найдете понятные алгоритмы работы с внутренними блоками, разборы Арканов, практичные вопросы к Таро и вдохновляющие истории из опыта. Пишите сердцем, слушайте интуицию — я покажу, как превратить это в опору.

тревогаутровнимание

Хорошо просыпаться в радужном настроении. Сегодня было иначе.

При пробуждении меня поджидали тревога и внутренняя суета. Хорошо, что я успела это заметить. Не вскочила. Не понеслась по делам, не помня себя. Не переключилась на хлопоты, умножая суету.

Откуда-то из далёкого прошлого всплыло: "Заведённая с утра". Наверное, это про тех, кто не умеет замечать перемены в себе. Про тех, кто не понимает своих состояний.

Сегодня ночью я соединилась с тревогой. Может, сон. Может, в пространстве стало больше тёмных энергий. Я не выясняла. Лежала скукоженная, суженная, напряжённая.

Негативных событий накануне не случилось - значит, я подключилась к общему фону. Нужно было переключаться.

И тогда я вспомнила про эфир. Он весь пронизан волнами - длинными и короткими, высокими и низкими, несущими голос, музыку, помехи, молчание. Они несутся одновременно, в одном пространстве, пересекают друг друга, проходят насквозь, и не мешают друг другу. Ни одна не вытесняет соседнюю, ни одна не гаснет от близости другой. Радиоприёмник просто настраивается на нужную частоту, и слышит только её.

Так и в тонком. Волны спокойствия, доверия Миру, благодарности и любви разлиты повсюду — рядом с тёмными, в том же пространстве, в том же эфире. Они не борются, не спорят, не ждут, пока тьма уйдёт. Они просто есть на своей частоте, всегда доступные.

Я нащупала их вниманием.

Просила помощников, Хранителей, проводников - всех, кто заинтересован, чтобы я осталась на светлой стороне. Вытянуть меня в спокойствие. Напитать благостью. Помочь довериться. Почувствовать тепло в сердце. Стать нежной. Мягкой. Открытой миру.

#Дневник День3

.

.

А как вы входите в день?

Читайте так же