Я посмотрела этот ролик*, и вспомнила себя из прошлой жизни. Ту версию себя, что жила правильно, но не жила свободно.
Внутри меня постоянно звучал мамин голос: “Будь серьёзнее”.
“Хватит смеяться - завтра плакать будешь”. “Приличные девочки так не делают”
Мне было за тридцать. Я уже сама стала мамой. А всё равно не могла просто радоваться. Не могла расслабиться, смеяться, наслаждаться моментом без оглядки на чью-то оценку. Будто мне нужно было разрешение на своё собственное счастье.
Я ловила себя на том, что жду одобрения. И если его не было, чувствовала себя плохой.
Хотелось спрятаться от критики, и я ставила высокие и надёжные стены. Эмоционально закрывалась от самых близких, опасаясь неприятия.
Спасала деревня. Лес. Поле. Озеро. Я уходила туда, дышала полной грудью и расслабляла внутри себя тугой узел. В этих просветах вдруг появлялся покой, тишина и радость. Там, на природе, каким-то седьмым чувством я начинала знать, что я - хорошая.
Что я могу смеяться и не поплатиться за это. Могу злиться, и всё равно оставаться добрым человеком. Могу мечтать и влюбляться, и не превращаться в ветреную разгильдяйку.
Я возвращалась домой наполненная ощущением:
я могу быть собой. И это нормально.
А потом я влюбилась🥰 Это чувство сорвало с сердца последние заслоны. Оно укрепило меня в самой важной мысли: быть счастливой - это естественно.
Позже в мою жизнь пришли энергопрактики, медитация, йога. Я научилась жить из сердца. Любить без причин. Доверять себе.
🔆🔆🔆
Постепенно я прошла 3 этапа:
- Закрытое сердце. Чувствовать нельзя. Можно только то, что разрешили.
- Откликающееся сердце. Сердце просыпается от внешнего: искусства, природы, любви, красоты.
- Естественность. Сердце и есть любовь. Ему не нужны причины, чтобы любить.
.
.
💫
Если чувствуете, что ваше сердце тоже за заслоном, приходите 5 декабря на онлайн-курс.
Будем снимать внутренние блоки и пробуждать любовь ❤
С 5 декабря по 5 января мы сфокусируемся на энергетике. Поделаем практики. Проживём две мощные точки: зимнее солнцестояние и переход в Новый год.
Пишите в личные 💛
*Тот ролик https://t.me/Katja_kanal/2205
#История_из_жизни
#Практика