Клиника INNOVATICA·Здоровье как проект: как составить личную стратегию на 5 лет
План на 5 лет для здоровья: оценка рисков, чекап, цели, привычки и периодический пересмотр с участием врача-куратора.
Читать
Каналы
Клиника INNOVATICA·Клиника INNOVATICA·Пить кофе натощак — вредно?
Кратко о влиянии утреннего кофе натощак: кортизол, тревожность, риск изжоги и рекомендации — когда лучше пить кофе.
Читать
Дмитрий Сенге·Почему люди отдыхают летом и выгорают к зиме
Размышление о летнем Солнцестоянии и сезонных энергетических циклах: почему лето — время действия и накопления ресурсов, а не отдыха.
Читать
Дмитрий Сенге·Контакт с телом не случается просто так
О том, почему телесный контакт требует практики или работы мастера: как техники «зажигают лампочки» в теле и возвращают чувствительность и яркость жизни.
Читать
Дмитрий Сенге·Группа по развитию полевого интеллекта — начало
Старт группы по развитию полевого интеллекта: первые 10 полевых сигналов и техники; возвращаюсь к темам здоровья и психосоматики.
Читать
Дмитрий Сенге·После «Идеальных дней»: заметил простоту
После просмотра «Идеальные дни» (Вим Вендерс) автор замечает простые детали — цветы, помощь родителям, скамейка с пиццей и размышления о простоте.
Читать
Дмитрий Сенге·1 часть. Про «надо» и «хочу»
Размышление о цикле «делать то, что надо» и «делать то, что хочется», о воспитании, открытии желаний и возвращении к другому «надо».
Читать
Дмитрий Сенге·Эволюция помогающего практика
Размышления о переходе от спасательства к служению Полю и о роли практика в создании условий для перемен. Упоминание практикума по полевому интеллекту.
Читать
Дмитрий Сенге·Чтение поля: видеть человека глубже запроса
Размышления о полевом интеллекте в терапии, отличии мастерства от ремесла и анонс программы «Чтение Поля» (осталось 2 места).
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Стоит ли ограничивать соцсети для детей и подростков?
Мнения психологов о рисках соцсетей для подростков, «синдроме отмены» и о том, почему договорённость работает лучше запрета.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Почему наше представление о правильном обеде — неверно
Почему схема «первое, второе и компот» не соответствует нутрициологии — разбор с нутрициологом и тренером Максимом Синёвым.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Излечение от излучения: лучевая болезнь и радиация
Обзор ионизирующего излучения, открытие Анри Беккереля и губительное воздействие радиации на человеческий организм.
Читать
Вокруг Света | Путешествия • История • Наука·Лайнер с хантавирусом прибыл к Тенерифе
Круизное судно MV Hondius пришвартовано у Тенерифе; подтверждены случаи хантавируса, эвакуация через оцеплённый коридор и герметичные машины.
Читать
Некрасова про бизнес·Возвращение к рабочему ритму после каникул
Размышления о возвращении к рабочему ритму после каникул и подходе к целям в начале года: продолжать важнее, чем начинать.
Читать
Некрасова про бизнес·Персонализированная генная терапия и риски будущего
О первом персонализированном лечении ребёнка KJ, идеях воскрешения генов для лекарств и спорном embryo scoring из списка MIT Technology Review.
Читать
Некрасова про бизнес·Выгорание и вопрос: «этот путь делает меня больше?»
Евгения Некрасова о выгорании: мысль из подкаста — психика отзывает "инвестиции", и вопрос «этот путь делает меня больше?»
Читать
Некрасова про бизнес·Арт‑клуб — место, где не роль, а ты
Евгения Некрасова о том, как живопись помогает снять профессиональную маску и приглашение в закрытый арт‑клуб для восстановления живости.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Технология, которая меняет всё
Таня Пушкова о технологии ценностно‑смыслового самоуправления (ЦССУ), опыте по Андрею Курбатову и результатах за 4 месяца; в видео разговор с Натальей Курбатовой.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·База психотехник: техники за 10 минут
База из 50+ психотехник от Тани и Наташи: техники для ресурса, тревоги, мотивации и работы с травмой; доступ навсегда за 3500₽.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Токсичное окружение: как распознать и что делать
Анонс выступления Татьяны Пушковой на конференции «Женская реализация»: признаки манипуляций и методы защиты от токсичного окружения, 20 мая в 17:00 Мск.
Читать