Я часто слышу эту фразу от успешных руководителей, предпринимателей и знакомых.
А ещё часто встречаю такие мысли:
- 🔻 «В моей сфере важны цифры и логика, а не всякие там чувства»
- 🔻 «Разберусь сам, просить о помощи — признак слабости»
- 🔻 «К психологам ходят только психи»
- 🔻 «Не дурак (дура), сам (сама) разберусь»
Если вы тоже так думаете — я вас понимаю. Я бизнес-психолог и психотерапевт и вижу эти сомнения каждый день.
Но правда в том, что психология - это не про слабость. Это про эффективность. Про то, чтобы не тратить 80% энергии на внутреннюю борьбу с самим собой, а направлять её в дело, в отношения и в свой рост. Мои клиенты доказывают это своими результатами.
❗️Мой подход - это психоаналитическое бизнес-консультирование (магистратура ВШЭ: более 400 клиентских кейсов и более 1000 часов лекций от мэтров) в основе которого лежит психоанализ. И это не просто цифры, а высокая насмотренность, которая помогает быстро идентифицировать истинную причину сложности клиента. Кстати, про доказательную базу психоанализа напишу в отдельном посте.
❗️Мы не просто обсуждаем проблему, а находим её корень в бессознательном. Именно оттуда растут те самые повторяющиеся сценарии, которые мешают и в карьере, и в личной жизни. Мы учимся видеть свою ситуацию как бы со стороны.
Вот лишь два примера из практики (кейсы публикую с разрешения самих клиентов):
- • Кл.1, руководитель отдела. Пришёл с запросом: «Не могу доносить идеи до генерального директора, теряюсь, ком в горле». Мы выяснили, что в момент разговора с начальством он бессознательно «попадал» в детскую позицию. Через 2 месяца он провёл презентацию, получил одобрение и бюджет на свой проект. Его реакция изменилась, потому что пришло осознание его сценария (проживание детских отношений с руководителем, который был для него отцовской фигурой), изменилось внутреннее состояние. Как следствие у клиента сформировалось (это очень важно!) понимание, как вести диалог со своим руководителем.
- • Кл.2, senior-менеджер. Жаловалась на «стеклянный потолок»: расти некуда, хотя формально всё для этого есть. Мы обнаружили глубинный страх успеха и бессознательную убеждённость, что «высовываться небезопасно». За 3 месяца она сформулировала своё ценностное предложение компании, инициировала переговоры о новой роли и получила повышение с увеличением дохода на 40%.
За 3 года работы я убедилась: когда находишь истинную причину сценария, многое меняется в сознании человека.
На этом канале я буду делиться тем, что реально работает для того, чтобы перестать быть заложником своих же бессознательных установок и начать осознанно управлять карьерой и отношениями.
Вот о чём мы будем говорить:
- 1. Про понимание себя
- 2. Про отношения на работе и в личной жизни, в т.ч. конфликты (с мужем, детьми, родителями /руководителем, подчинёнными, коллегами)
- 3. Про периоды изменений, кризисов и неопределенности в т.ч. адаптация к новым условиям работы, к изменениям, на новом месте
- 4. Про потерю смыслов и отсутствие энергии
- 5. Про выгорание, прокрастинацию, потерю интереса к работе
- 6. Про поиск работы, сферы деятельности, призвания
Без воды, сложных терминов и нереалистичных советов.
Только практика, которая помогла десяткам клиентов выйти из тупика, наладить личную жизнь, коммуникацию и сделать карьерный рывок.
❗️Я не обещаю волшебных таблеток.
Но если вам надоело каждый день преодолевать внутреннее сопротивление и вы готовы к ясности и изменениям — вам здесь понравится.
Ваша Лилия Дёмина Пространство о бизнес-психологии и качестве жизни
📍P.S. А пока расскажите в комментариях — с какой из этих проблем вы сталкиваетесь чаще всего? С чем хотели бы разобраться в первую очередь?
Поддержать автора ❤️❤️🔥🔥⭐️
Дискуссия