«Лето на память»

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

сахалинлетостихи

Не знаю как у вас, а у нас на Сахалине по прогнозу сегодня последний день жары (но не тепла, оно ещё будет!) 😀

Я не жалуюсь на короткое лето))
Просто оставлю здесь его кусочек на память😀⬇️


В зелёный плюш меня роняет лето,

В уют цветущих парков и дворов.

Запомню эти дни тепла и света,

Приберегу для зимних вечеров

Потом достану из воспоминаний

Июльский зной, ромашковый букет.

И то, как от жары изнемогая,

Арбуз холодный ела на обед

Как замирала я на перевалах,

От видов на прекрасный Сахалин.

Была в восторге от закатов алых

И синих сопок, тающих вдали

Как обжигал песок босые ноги,

Накрыла в море пенная волна.

Под шум прибоя таяли тревоги,

И радости душа была полна

Могла часами в летнем сарафане

Под августовским солнцем танцевать.

Эти стихи я сохраню на память,

Чтобы зимой по строчке принимать

16.08.2026
«Лето на память»
© Наталья Замятина

Сохраняете себе и принимайте зимой по строчке😀☀️

Какие в вашей местности прогнозы на остаток лета?
Жара ещё будет?

Пс: кажется опять песня получилась. Может быть зимой я её спою, чтобы и себя и вас согреть😀

#стихотерапия_natazam

Коллаж: виды Сахалина и автор — берег и море, девушка в сарафане среди деревьев, селфи в песке, дорога среди зелёных сопок.
Летние кадры с Сахалина: пляж, природа и автор.

Дискуссия

Целитель Татьяна Бойко
Прекрасно! Утащила в закрома. Последний жаркий день был вчера. А тепло ещё обещают на весь сентябрь. Да будет так
Стихотерапия | Наталья Замятина
Целитель Татьяна Бойко
Прекрасно! Утащила в закрома. Последний жаркий день был вчера. А тепло ещё обещают на весь сентябрь. Да будет так
Пусть будет теплым сентябрь!🙏 Хотя бы как компенсация за холодный июнь 😀
Жанна
В Беларуси тоже походу последний день жары. Но верим, что тепло вернется. Который год один и тот же сценарий
Целитель Татьяна Бойко
Стихотерапия | Наталья Замятина
Пусть будет теплым сентябрь!🙏 Хотя бы как компенсация за холодный июнь 😀
У нас, в этом году, прям южное лето. Балдеем.
🌺 Мария, "Дверь в лето"
Кажется, я тоже буду сохранять твои стихи, Наталь Хорошее, душевное дополнение к моей «Двери в лето» И да, песня будет ещё круче!
Юлия Султанова
"Я так хочу, чтобы лето не кончалось... Лай-лай-ла-ла-ла.... 🎤
Irina
Великолепно !!!! ❤️❤️❤️действительно хочется принимать эти строки как лекарство....
Ирина В.С.
Чудо-витамины! Сохранила. Буду принимать согласно рекомендации😁❤️
Мария
Здорово! ❤️ Сейчас самое время делать консервацию и почему бы правда не сделать заготовку таким способом. Я тоже делаю свои эмоц консервы обычно. Только чаще это касается мест, где бываю, или эмоц переживаний, которые по кайфу
Коробенкóва
О, у нас лето все, похоже ) А жары в этом году особо и не было
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же