Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·А со мной правда что-то не так? (часть 2)
Вопросы и алгоритм для понимания, когда проблема действительно есть: эмоции, длительность и влияние на жизнь — карточка с подсказками.
Читать
Каналы
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·История названия канала
Автор объясняет, почему канал называется «Просто и с юмором»: простая подача психологии через юмор и мемы, личная история и пример с «куриной лапой».
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Апрель не оправдал ожиданий — тихие изменения
Размышление о медленных переменах: ценность тихих, незаметных изменений и роль психотерапии между сессиями.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Книги для изучения гештальт-психологии
Рекомендации по книгам: классика Перлза и Робин, а также практические издания Гавердовской, Джойс и другие для изучения гештальт-терапии.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·любовь между мужчинами и желание отомстить
Клинический взгляд: любовь между мужчинами — нормальный вариант; исследование потребности и эмоций, стоящих за желанием отомстить.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Расскажи, чем тебе помогла психология в жизни?
Личный опыт: психотерапия за 4 года принесла уверенность, устойчивую самоценность и работу с травмами; автор подтверждает эффективность и от клиентов.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·История о том, как я НЕ поступила в Питер
Личный опыт отказа от профильной математики и попытки поступить в СПб — про признание ограничений, РПП и бережность к себе.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Откровенно о выгорании и поддержке
Клинический психолог Ева честно пишет о усталости, самокритике, супервизии и ресурсах, которые помогают продолжать работать.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·СКОЛЬКО Я ТРАЧУ НА ТЕРАПИЮ И ОБУЧЕНИЯ
Личный разбор расходов: терапия, супервизия, курсы и аренда — автор оценивает вложения примерно в полмиллиона рублей и объясняет ценность инвестиций.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Презентация: Нарциссическая травма и нарциссизм
Файл презентации с лекции по нарциссической травме и нарциссизму; без устного сопровождения, но содержательно.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Ну что, лекция успешно была проведена!
Короткий отчёт о лекции на тему нарциссической травмы, фото с слайдами и просьба о площадках в Новосибирске и Кемерово.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Классный способ справиться с тревогой
Размышление о том, как тревога рождается из неизвестности и как вернуть контроль, выделяя то, на что можно повлиять.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·ПСИХОТЕРАПИЯ ЛЕТОМ - надо или нет?
Клинический психолог о том, нужна ли психотерапия летом: влияние солнца и витамина D, временное ослабление симптомов и перерывы в отпуск.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Терапия VS консультирование
Краткое разъяснение разницы между психотерапией и консультированием: кому подойдёт длительная терапия, а какие запросы решаются за 3–6 сессий.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Как подготовиться к онлайн-консультации с психологом ⌨️
Чек‑лист для онлайн‑сессии: тихое уединение, включённая камера, стабильный интернет и простые элементы комфорта для качественной консультации.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·КАК ПРИНИМАТЬ СЕБЯ?
Размышления клинического психолога Евы о принятии себя: почему важен эмоциональный опыт и терапия, а не только аффирмации; фото — утренний завтрак автора.
Читать
Психолог: просто и с юмором | Томск | Новосибирск·Почему возникают мысли «он слишком хорош для меня»
Разбор мысли «этот мужчина слишком для меня хороший»: сравнение, заниженная самооценка и советы — присваивать достижения и бороться с синдромом самозванца.
Читать
Английский с лингвокоучем·Кейс: Инна ведёт йогу на английском и зарабатывает в фунтах
История Инны (BALANCYOGA): преодолела языковой барьер, поставила британский акцент и привлекла англоязычных клиентов, начав зарабатывать в фунтах.
Читать
Английский с лингвокоучем·ПОДКАСТ: Про 21-дневный челлендж Дипака Чопры
Краткий обзор подкаста с Кеном о первом задании 21-дневного челленджа Дипака Чопры и полезная английская лексика: enlightening, thought-provoking, to reflect.
Читать
Павликов опять что-то написал·Когда говорят, что человек не может измениться
Разбор трендовой позиции «человек не может измениться»: примеры — прививание вредных привычек, гаджетозависимость, пропаганда и ментальное/физическое угасание.
Читать