БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Магний глицинат — что это и для чего
Кратко о магнии глицинате и бисглицинате: отличия и показания — сон, судороги, поддержка сердца, уменьшение мигреней и ПМС.
Читать
Каналы
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Carlson Mom’s DHA — в наличии, 60 капсул
Carlson Mom’s DHA: ДГК для беременности и грудного вскармливания. 60 капсул, срок до 01/29, цена 2 940р. Контакт: @konorevad.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Чистый бисглицинат магния — сравнение цены в день
Сравнение стоимости дневной дозы (400 мг) чистого бисглицината магния: цены и упаковки (Nature’s Plus, Nordic, NOW, Doctor’s Best и др.), лучший выбор — NOW порошок.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Сравнение глицината магния: Naturello, Carlson и др.
Аналитика по глицинату магния: расчёт цены в день и рекомендации — Naturello и Carlson выделяются по удобству и стоимости.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·BioSil ch-OSA Advanced Collagen Generator
BioSil — биоактивный кремний для синтеза коллагена: улучшает кожу, волосы и ногти; курс минимум 3 месяца, цена 3 310₽.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Rhode — Glazing Milk (124 ml)
Молочко Rhode Glazing Milk (124 мл) с трио керамидов и пептидами: глубокое увлажнение, восстановление барьера и антиоксидантная защита; цена 5 350р.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Fairhaven Health — Myo‑inositol
Короткий обзор Myo‑inositol (Fairhaven Health): роль инозитола при СПКЯ, влияние на инсулин и сроки эффекта; цена и контакт продавца.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·FairhavenHealth — комплекс витаминов постнатал
Краткий обзор FairhavenHealth Nursing Postnatal: активные формы витаминов, фумарат железа, D3, метилфолат; 60 капсул, срок до 07/27, цена 2 370р.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·K2O — напитки для увлажнения и красоты
Запуск K2O от Кайли Дженнер: порошковые напитки для "питьевого ухода за кожей" с электролитами, гиалуроном и коллагеном; вкусы и продажа на iHerb.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Biosil Advanced Collagen Generator — кремний для кожи
Biosil: стабилизированная орто‑кремниевая кислота + холин, отзывы о росте волос, крепких ногтях и увлажнении кожи; цена 3 930₽, годен до 07/28.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Carlson Maximum Omega 2000 — Омега‑3 в блистерах
Новый формат Омега‑3 Carlson Maximum Omega 2000 в блистерах — 30 капсул, срок до 06/28, 1 660р; о роли DHA и рекомендациях ВОЗ и НИИ Питания РФ.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Лучшие добавки для тренировок
Обзор добавок для роста массы, энергии и восстановления: креатин, сывороточный протеин, свекольный порошок, терпкая вишня и BCAA.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Защита кожи от солнца: UVA, UVB и HEVIS
Коротко о вреде UVA, UVB, UVC и HEVIS‑света; рекомендация детского стика Mustela (SPF 50). Срок до 01/29, цена 1630р.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Фосфатидилхолин — NutruCology, польза для печени
Коротко о фосфатидилхолине NutruCology: роль в составе желчи, усвоении жиров и как источник холина; 100 капсул, цена 3 290₽.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Молочко Rhode Glazing Milk
Питательное молочко Rhode Glazing Milk с церамидами для эффекта влажной сияющей кожи; полноразмер, цена 5 350₽, в наличии.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Что такое пептиды и как они действуют
Краткое объяснение, что такое пептиды, их роль (инсулин, окситоцин) и примеры препаратов — семаглутид и тирзепатид, влияние на аппетит.
Читать
БОЛЬШОЙ ЗАКУП (Rhode, Skims, iHerb, AloYoga)·Дефицит Омега‑3 и суточная потребность
Кратко о последствиях дефицита Омега‑3 для сердца и мозга, роли DHA и рекомендациях ВОЗ и НИИ Питания РФ по суточным нормам.
Читать
Про стиль Марина Сидорина·Отзыв после консультации
Клиентка описывает консультацию со стилистом Мариной: колесо баланса, рекомендации по брендам и прием с коробками для расхламления; отзыв от Елены Балановской.
Читать
Кукушкин лекарь·Суббота в среду: мини‑катастрофа моего нарциссизма
Как отказ руководителя от «идеальной» диссертационной темы стал мини‑кризисом нарциссизма и как супервизор вернул вдохновение.
Читать
Кукушкин лекарь·Гайд для пар — 101 терапевтический вопрос
Психолог готовит сборник из 101 терапевтического вопроса для пар — вопросы для понимания динамики, возвращения диалога и работы с болью.
Читать